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痛風対策！和風フレンチトースト☆ひじき
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痛風対策！和風フレンチトースト☆ひじき-レシピのメイン写真

痛風対策！和風フレンチトースト☆ひじき

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

見た目は・・・でも合います
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フレンチトーストとひじきが合いそうで挑戦・・・合います

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材料

  1. 食パン 2枚
  2. 卵 2個
  3. 牛乳 100cc
  4. 砂糖(ラカント) 大さじ1
  5. ひじき煮
  6. ひじき(乾燥) 大さじ1
  7. 醤油砂糖 小さじ1
  8. 水 50cc
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作り方

  1. 1

    水で戻したひじき煮に調味料水を加えてレンジ600w1分半チンしてザルにあける

    • 痛風対策！和風フレンチトースト☆ひじき作り方1写真
  2. 2

    卵牛乳砂糖ひじきにパンを漬ける

    • 痛風対策！和風フレンチトースト☆ひじき作り方2写真
  3. 3

    油少々で両面しっかり焼く

    • 痛風対策！和風フレンチトースト☆ひじき作り方3写真

コツ・ポイント

シロップを掛けても合います

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/08/16 15:58に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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