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♡ズッキーニの煮浸し♡
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♡ズッキーニの煮浸し♡-レシピのメイン写真

♡ズッキーニの煮浸し♡

CactusLife
CactusLife @cook_40302384

ズッキーニを使った煮浸しのレシピです。
茄子とは一味違う食感と味わいで、おつまみにもオススメです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使って和風のおつまみが作れないかな?と考えました。

ズッキーニを使った煮浸しのレシピです。
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♡ズッキーニの煮浸し♡

CactusLife
CactusLife @cook_40302384

ズッキーニを使った煮浸しのレシピです。
茄子とは一味違う食感と味わいで、おつまみにもオススメです。
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材料

4人分
  • ズッキーニ 2本
  • 小ねぎ 1本
  • 生姜(チューブでも代用可能) 2片(大さじ2)
  • サラダ油 大さじ2
  • 水 60cc
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 40cc
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 鰹節 2.5g
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを縦に4等分(1cm弱の厚さ)に切り、斜めに切り込みを入れ、ペーパーナプキン等で水気をよく拭き取る。

  2. 2

    小ねぎを小口切りにし、生姜をすりおろす。

  3. 3

    生姜、水、麺つゆ、酒、砂糖を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱しズッキーニの両面に焼き目を付けたら、③を入れて蓋をし弱火で5分煮て、クタッとしたら火を止める。

  5. 5

    ④の粗熱が取れるまでフライパンに放置して、器に盛り付け、上から小ねぎと鰹節をかけて、出来上がり♡

コツ・ポイント

ズッキーニに切り込みを入れておくと味がよく馴染みます。細かすぎると煮崩れしてしまうので、ざっくりで大丈夫です。

ズッキーニの水分をよく拭き取っておかないと、油ハネするので気をつけてください!

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CactusLife
CactusLife @cook_40302384
2020/08/25 03:54に公開
皆さんの沢山のアイデアをお手本に、不器用ながらも楽しく料理をしています。
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このレシピのキーワード

煮びたし ズッキーニ かつお節 酒 こねぎ しょうが

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