ズボラ豆もやしナムル
ZUBORASOME @cook_40372951
めんどくさがりのズボラナムル
このレシピの生い立ち
ナムルを食べたいけど茹でるの面倒だし、そのままの栄養がとれそうな気がして万能レンジに任せてみました。
辛いのが好きなら、食べるラー油をかけても美味しいです♪
ズボラ豆もやしナムル
めんどくさがりのズボラナムル
このレシピの生い立ち
ナムルを食べたいけど茹でるの面倒だし、そのままの栄養がとれそうな気がして万能レンジに任せてみました。
辛いのが好きなら、食べるラー油をかけても美味しいです♪
作り方
- 1
豆もやしを洗ってザルにあげる
-
- 2
耐熱皿か、耐熱ボウルにいれて軽くラップする。
電子レンジで600Wで3分加熱。
空気穴を爪楊枝であけてもよい。 -
- 3
加熱できたら、＊の材料をいれて和える。
- 4
最後に炒りごまを少しすりつぶして混ぜる。
コツ・ポイント
ただ、チンして和えるだけ。
豆もやしがなければ、太もやしでもよい。
味は自分の好みに合わせて調節。
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