ひよこ豆とアスパラのサラダ kumichef @cook_40096587 タンパク質がしっかり取れるサラダですこのレシピの生い立ちひよこ豆が好きで色々なサラダに試しています！ もっと読む タンパク質がしっかり取れるサラダですこのレシピの生い立ちひよこ豆が好きで色々なサラダに試しています！ もっと読む ひよこ豆とアスパラのサラダ kumichef @cook_40096587 タンパク質がしっかり取れるサラダですこのレシピの生い立ちひよこ豆が好きで色々なサラダに試しています！ もっと読む タンパク質がしっかり取れるサラダですこのレシピの生い立ちひよこ豆が好きで色々なサラダに試しています！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ひよこ豆 1缶 アスパラ 1束 玉ねぎ 1/4個 オリーブオイル 大さじ2 ポッカレモン 大さじ1 塩コショウ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラを小さく切って茹でる。ひよこ豆の汁を切っておく。 2 トマトを半分or1/4に切る。玉ねぎをみじん切りにする。 3 調味料と全て混ぜ合わせて、冷やしたら完成です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21083833 コピーしました！ kumichef @cook_40096587 2020/08/28 03:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ なすのからし味噌漬 ほうれん草と、人参と、もやしの簡単ナムル ブロッコリーの茎（芯）入り親子丼 シーフードグラタン🦐🦑 餃子の青じそドレッシングがけ イタリアンプリン♡ デパ地下風☆白菜とベーコンの洋風サラダ かんたん手で成形！小麦粉ミニドーナツ 今夜のおかずは、つくねれんこんはさみ焼き 簡単♡我が家のサラスパ♡ My Baked Cream Of Mushroom Pork Chops Egyptian Fattah (Beef) Tofu in coconut/cashew sauce & fried green beans Chicken Fillet in creamy sauce Deep Dish Mexican Pizza 娘へのレシピ帳「プルーンジャムのケーキ」 姉妹弁当34 ズッキーニとにんじんのナムル あっさり冬瓜と新しょうがのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21083833
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