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免疫アップ！ビーツたっぷりサイダー！
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免疫アップ！ビーツたっぷりサイダー！-レシピのメイン写真

免疫アップ！ビーツたっぷりサイダー！

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

超免疫アップ！認知症予防も美肌も間違いなし！栄養価豊富なビーツの恵みをサイダーで！
このレシピの生い立ち
ゆでビーツでジュースを作ってみた

fmGIGラジオ認知症介護ラプソディ木曜13時
http://219.117.222.167:8020/giglive
25時
http://219.117.222.166:8020/giglive2

超免疫アップ！認知症予防も美肌も間違いなし！栄養価豊富なビーツの恵みをサイダーで！
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材料

4、5人分
  • ゆでビーツ 2個
  • パルスイート液体(砂糖) 大さじ1
  • レモン汁 適量
  • はちみつ 少々
  • 炭酸水 500cc
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作り方

  1. 1

    ビーツを丸まま凍らせておく

  2. 2

    材料すべてをミキサーに入れ、撹拌させる

コツ・ポイント

ほうれん草のような味なので、甘味を加えて飲みやすくする

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2020/08/30 11:55に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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このレシピのキーワード

ビーツ サイダー はちみつ

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