CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
CookpadCookpad
速水ユウ

速水ユウ

@cook_40133127
  • ブロック

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティアドバイザー認知症と子供のケア。「認知症介護ラプソディ」出版!同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版
https://yu-hayami.site 
http://ameblo.jp/yu-hayami7
https://www.instagram.com/yu_hayami7

もっと見る
66 フォロー中 223 フォロワー
登録情報を編集
  • レシピ (1,053)
  • つくれぽ (0)
  • 速水ユウ 速水ユウ
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    きゅうりともやしのパパイヤサラダ風

    きゅうり • もやし • 酢 • スイートチリソース
    • 2、3人分
  • 速水ユウ 速水ユウ
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    夏はこぎいでよ!山芋ツナのピーマンボート

    ピーマン • 山芋 • ツナ缶 • マヨネーズ • パルスイート
    • 4 人分
  • 速水ユウ 速水ユウ
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    鮮度落ち水菜で!ツナコーンと水菜のサラダ

    水菜 • ツナコーン缶 • パルスイート • マヨネーズ
    • 2 、3人分
  • 速水ユウ 速水ユウ
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    ズッキーニ、水菜のツナマヨスパゲティ!

    ズッキーニ • 水菜 • ツナ缶 • プチトマト • マヨネーズ • コンソメ • 麺つゆ • ゆで汁 • サラダ油 • サラダ油 • ニンニク • 塩
    • 1人分
  • 速水ユウ 速水ユウ
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    豚肉とピーマンのオイスターソース炒め

    豚肉 • ピーマン • オイスターソース • 塩コショウ • サラダ油
    • 1人分
  • 速水ユウ 速水ユウ
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    認知症予防!ニラ入り玉子焼!

    卵 • ニラ • 液体パルスイート • 塩
    • 速水ユウ 速水ユウ
      後で利用できるように、このレシピを保存します。

      レンチンで簡単!お家で楽しく卵サンド!

      食パン • 卵 • レタス • プチトマト • 水菜 • マヨネーズ • 液体パルスイート
      • 1人分
    • 速水ユウ 速水ユウ
      後で利用できるように、このレシピを保存します。

      きゅうりともやしのごま和え

      きゅうり • もやし • 酢 • 液体パルスイート • すりごま
      • 4人分
    • 速水ユウ 速水ユウ
      後で利用できるように、このレシピを保存します。

      夏はアジア!スタミナアップ!タイ焼きそば

      タイビーフン • 豚肉 • ニラ • もやし • ごま油 • ニンニク • スイートチリソース • 中華だし • ナンプラー • しょうゆ
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        認知症予防!ピーマンじゃこ炒め!

        ピーマン • じゃこ • ごま油 • みりん • しょうゆ
        • 1人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        認知症予防!オートミールパンケーキ!

        はちみつ • サラダ油 • 卵 • オートミール • 薄力粉 • パルスイート • 塩少々
        • 1人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        夏にさっぱり!中華風にんにくズッキーニ!

        ズッキーニ • ごま油 • スライスにんにく • 酢 • しょうゆ
        • 1,2人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        スモークサーモンのパラタロール!

        パラタ • スモークサーモン • ピーマン • ズッキーニ
        • 1人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        子供喜ぶ!ズッキーニ入りミートボール玉子

        ズッキーニ • 卵 • 塩 • ミートボール • サラダ油
        • 1~2人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        子供も食べられる!中華風たたききゅうり!

        きゅうり • ニンニク • 酢 • ゴマ油 • しょうゆ
        • 1人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        子供喜ぶ朝食!ふわとろミートボール玉子!

        ミートボール • 卵 • サラダ油 • レタス • プチトマト
        • 1人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        夏野菜!ズッキーニの玉子焼!

        ズッキーニ • 卵 • 砂糖 • 塩
        • 1人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        【菜園】ジャンボ胡瓜コーンレタスのサラダ

        コーン缶 • きゅうり • レタス • 酢 • マヨネーズ • 砂糖
        • 5、6人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        ふわとろオムレツ型ズッキーニほうれん草卵

        ほうれん草 • ズッキーニ • サラダ油 • ケチャップ • 卵 • 塩 • 砂糖
        • 1人分
      • 速水ユウ 速水ユウ
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        ふわとろフレンチトースト!ズッキーニのせ

        ズッキーニ • バター • 卵 • 牛乳 • 塩 • 砂糖
        • 1人分
      もっと見る

      ご利用案内

      プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

      アプリをダウンロード

      Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
      Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
      close