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簡単!ピリッと大人な鶏もも肉の一口油淋鶏
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簡単!ピリッと大人な鶏もも肉の一口油淋鶏-レシピのメイン写真

簡単!ピリッと大人な鶏もも肉の一口油淋鶏

otentosama0808
otentosama0808 @cook_40128252

ラーメン屋さんで食べた油淋鶏をわたし好みに再現!生姜をたっぷり使ってピリッと大人味です。お弁当にもオススメです。
このレシピの生い立ち
ラーメン屋さんで食べた油淋鶏を再現!
夏バテ防止、免疫力アップに生姜をたっぷり使って、大好きな揚げ物を食べたくて。

ラーメン屋さんで食べた油淋鶏をわたし好みに再現!生姜をたっぷり使ってピリッと大人味です。お弁当にもオススメです。
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簡単!ピリッと大人な鶏もも肉の一口油淋鶏

otentosama0808
otentosama0808 @cook_40128252

ラーメン屋さんで食べた油淋鶏をわたし好みに再現!生姜をたっぷり使ってピリッと大人味です。お弁当にもオススメです。
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材料

1人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ◯酒 50〜100cc
  • ◯すりおろし生姜 大さじ1〜2杯
  • 片栗粉(米粉でも代用可能) 適量
  • △すりおろし生姜 大さじ1杯
  • △砂糖(キビ糖) 大さじ1杯
  • △濃口醤油(大徳醤油) 大さじ1杯
  • △水 大さじ1杯
  • △ごま油 小さじ1〜大さじ1杯
  • △米酢 大さじ1杯
  • △お好みで東京ネギ(白ネギ) 適当
  • 揚げ油 適当
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作り方

  1. 1

    生姜をよく洗い、皮付きのまますりおろします。

  2. 2

    先に△の調味料を全部混ぜてお砂糖を溶かします。お砂糖が溶けたら、食べるまで冷蔵庫で保管。

  3. 3

    鶏もも肉の下処理をし、食べやすい大きさにカットします。

  4. 4

    ボウルに◯と鶏もも肉を入れ、よく揉み込みます。お酒の量は鶏肉により異なります。生姜は多少多くても辛くならないので大丈夫!

  5. 5

    鶏もも肉のボウルを冷蔵庫に入れ鶏肉に下味をしみこませます。

  6. 6

    今回は30分〜1時間位、冷蔵庫で保管しました。

  7. 7

    ボウルを冷蔵庫から出して、再度揉み込み、片栗粉を適量入れて全体に絡めます。薄めの衣にするとカリッとします。

  8. 8

    水分が多い場合は、キッチンペーパーに一度ボウルの鶏肉を出し、余分な水分を取ってから片栗粉を全体にまぶして下さい。

  9. 9

    ⑧のやり方だとサクッと衣になります。⑦はカリッと衣!お好みで!ただ油淋鶏は薄衣がオススメです。

  10. 10

    フライパンに揚げ油をたっぷり入れ、火にかけ(強火)170度位になったら、鶏肉を皮目から入れます。

  11. 11

    カリッとサクッとさせる為には、フライパンいっぱいに鶏肉を入れず、中で泳ぐくらい、ゆとりを持って揚げて下さい。

  12. 12

    揚げ時間は、鶏肉の大きさや厚みによりますが、一口サイズなら3〜5分位。
    最後の1〜2分位は空気にふれさせながら揚げます。

  13. 13

    空気にふれさせながらあげる事で、余分表面の水分がとび、カリッとサクッとした衣になり、2度揚げ不要になります。

  14. 14

    油をよくきって、タレにつけながら召し上がれ!最初からかけてもいいですが、最後までカリッと食べたいので、私はつけながら!

    • 簡単!ピリッと大人な鶏もも肉の一口油淋鶏作り方14写真
  15. 15

    ※タレは鶏肉1枚に対してだと、たっぷりなので、全て△を小さじ1杯にしても大丈夫です。

  16. 16

    鶏肉を3等分にしたバージョン!揚げ時間は10分かからないくらいでした。

    • 簡単!ピリッと大人な鶏もも肉の一口油淋鶏作り方16写真

コツ・ポイント

・お酒の量は鶏肉により吸収する水分量が違う為、はばを持たせています。揉み込むと吸収できる分だけどんどん鶏肉にお酒が入ります。
・タレの生姜は辛いのが苦手な方は少し減らしてもOK。ごま油も苦手な方は小さじ1杯でもOK。

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otentosama0808
otentosama0808 @cook_40128252
2020/08/30 10:38に公開
母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。家庭料理。2025.06.13糖尿病初期と診断。食事療法で治します。治せると先生に言われました。なので、今後は糖尿病、肝臓病の為の美味しい料理をご紹介します。
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このレシピのキーワード

油淋鶏 ねぎ 米粉 片栗粉 鶏もも肉 酒 たかきび 長ネギ

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