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カシューナッツチキン 中華
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カシューナッツチキン 中華-レシピのメイン写真

カシューナッツチキン 中華

ivanka
ivanka @cook_40069998

カシューナッツが余っているのでチキン中華
このレシピの生い立ち
カシューを使いきりで中華に決まり。タイでも良いと思います。今回は中華。

カシューナッツが余っているのでチキン中華
このレシピの生い立ち
カシューを使いきりで中華に決まり。タイでも良いと思います。今回は中華。

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カシューナッツチキン 中華

ivanka
ivanka @cook_40069998

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カシューを使いきりで中華に決まり。タイでも良いと思います。今回は中華。

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材料

4人
  • カシューナッツ 塩のないもの 3/4カップ
  • ソースの材料
  • 醤油 大さじ1
  • ホイシンソース hoisin sauce 大さじ4
  • 水 1/4カップ
  • コンスターチ 小匙2
  • 肉類
  • 鳥もも肉 食べやすい大きさに切る 1&1/2パウンド
  • 塩&胡椒 少々
  • その他
  • 炒めようオイル おおさじ1
  • にんにく(みじん切り) 8個(小)
  • ねぎ(みじん切り) 1束
  • コメ酢 大さじ2
  • ごま油 小匙1/4
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作り方

  1. 1

    カシューナッツはトレイに並べてオーブンでから炒り
    350F 175C
    5分
    冷ます

    • カシューナッツチキン 中華作り方1写真
  2. 2

    ソースを混ぜておく

    • カシューナッツチキン 中華作り方2写真
  3. 3

    オイル大さじ1を熱し
    半分の量のチキンを炒める
    (チキンは塩+胡椒をふる)
    中火 3分
    取り出す

    • カシューナッツチキン 中華作り方3写真
  4. 4

    オイル大さじ1を熱し残り半分のチキン+にんにく+ねぎ少々炒る
    中火 3分

    • カシューナッツチキン 中華作り方4写真
  5. 5

    ここに炒めた最初のチキン+酢を戻し酢が蒸発するまで
    炒る
    中火30秒

    • カシューナッツチキン 中華作り方5写真
  6. 6

    ソースをチキン④にくわえ完全に火を通す
    中火1分

    • カシューナッツチキン 中華作り方6写真
  7. 7

    残りのねぎを⑤に加え+ごま油,カシューナッツを加え混ぜる

    • カシューナッツチキン 中華作り方7写真
  8. 8

    • カシューナッツチキン 中華作り方8写真

コツ・ポイント

hoisin sauceは Lee Kum Kee社のものが一番、安全で良いと思います。キッコーマンも出していますので安全性の面で両社とても良いです。名前のわからない中国産のもには工場、衛生にいつも問題が生じ使うことはお薦めいたしません。

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ivanka
ivanka @cook_40069998
2020/12/18 23:13に公開
ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。い
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このレシピのキーワード

ねぎ 鶏もも肉 にんにく カシューナッツ こめ

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