ちりめんじゃこの朝ごはん

Name: ちりめんじゃこの朝ごはん
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちりめんじゃこ 大さじ3; しそ 2枚; ごま 適量; 十六穀米(白米でもok) 一膳; 醤油 適量; 食べるわさび(わさび漬け) 小さじ2

栄養たっぷり！食欲ながない朝にさっぱりと食べられます。
おにぎりにしたり、塩こぶを足してお茶漬けにしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
時間のない朝に時短で栄養の取れるもの…
血管も元気になります。

材料

１人分

お好みの香味野菜を乗せてお好きな味に！

びいぐるママ @cook_40372960

2020/08/30 23:17に公開

毎日お料理するごはん。「簡単美味しい」をモットーとしていまます♪食べること大好きな家族を犠牲にして、定番料理はもちろん、チャレンジ版もたくさん食べてもらっています。参考にしていただけたら嬉しいです。(*^^*)私がよく使う【築地やまはち製品】 → http://www.yamahachi.com

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