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簡単煮るだけ! さっぱりたこと野菜の煮物
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簡単煮るだけ! さっぱりたこと野菜の煮物-レシピのメイン写真

簡単煮るだけ! さっぱりたこと野菜の煮物

Dai'sキッチン
Dai'sキッチン @cook_40206873

盛り方下手ですけど、おいしいです。
たこ、たまご、たっぷりのやさいがあるのでダイエットにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
ブロッコリー、ごーや、いんげん、だいこん、なすび、たまねぎ、しめじ、みょうが、しょうが、とりにく何でもあうと思います!
冷蔵庫の中身を整理したいときにおすすめの料理です!

盛り方下手ですけど、おいしいです。
たこ、たまご、たっぷりのやさいがあるのでダイエットにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
ブロッコリー、ごーや、いんげん、だいこん、なすび、たまねぎ、しめじ、みょうが、しょうが、とりにく何でもあうと思います!
冷蔵庫の中身を整理したいときにおすすめの料理です!

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簡単煮るだけ! さっぱりたこと野菜の煮物

Dai'sキッチン
Dai'sキッチン @cook_40206873

盛り方下手ですけど、おいしいです。
たこ、たまご、たっぷりのやさいがあるのでダイエットにもおすすめです!
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ブロッコリー、ごーや、いんげん、だいこん、なすび、たまねぎ、しめじ、みょうが、しょうが、とりにく何でもあうと思います!
冷蔵庫の中身を整理したいときにおすすめの料理です!

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たこ、たまご、たっぷりのやさいがあるのでダイエットにもおすすめです!
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ブロッコリー、ごーや、いんげん、だいこん、なすび、たまねぎ、しめじ、みょうが、しょうが、とりにく何でもあうと思います!
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材料

二人分
  • たこ 1パック
  • おくら 6本
  • たけのこ 半分
  • ねぎ 1本
  • しいたけ 4個
  • わかめ おこのみ
  • 卵 2〜4
  • A
  • 水 2カップ
  • めんつゆ 大さじ6
  • お酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    Aをいれて火にかける

    • 簡単煮るだけ! さっぱりたこと野菜の煮物作り方1写真
  2. 2

    具材を切る

    • 簡単煮るだけ! さっぱりたこと野菜の煮物作り方2写真
  3. 3

    茹で玉子を作る

    • 簡単煮るだけ! さっぱりたこと野菜の煮物作り方3写真
  4. 4

    全てぶちこんで5分

    • 簡単煮るだけ! さっぱりたこと野菜の煮物作り方4写真
  5. 5

    完成!

    • 簡単煮るだけ! さっぱりたこと野菜の煮物作り方5写真

コツ・ポイント

めんつゆとお酢は煮詰めると濃くなるのではじめは定量だけ。
あとからおこのみに合わせて調整してください!

最後出汁で5分煮込むので、卵は少し短めに茹でる。

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Dai'sキッチン
Dai'sキッチン @cook_40206873
2020/08/30 14:32に公開
料理が好きな社会人です。色んな国、地域の方と料理をしながら趣味で勉強。最近はキャンプ飯とダイエット飯、お菓子を開発中打倒、MOCO'S KITCHEN
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ オクラ ワカメ しいたけ たけのこ たこ 卵

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