ツルムラサキと豚肉のネギ塩ダレ炒め

うつめしや
うつめしや @cook_40299388

ネギ塩ダレを作っちゃえば味付けはそれだけ!
ツルムラサキの香りが食欲をそそる一品です。
このレシピの生い立ち
ネギ塩ダレを自分流のレシピにしたくて考えました。

ツルムラサキと豚肉のネギ塩ダレ炒め

ネギ塩ダレを作っちゃえば味付けはそれだけ!
ツルムラサキの香りが食欲をそそる一品です。
このレシピの生い立ち
ネギ塩ダレを自分流のレシピにしたくて考えました。

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材料

  1. 豚肉 150g
  2. つるむらさき 1/2束
  3. 大さじ1杯
  4. ネギ塩ダレ
  5. ネギ 1/2本
  6. 小さじ1杯
  7. 黒胡椒 適量
  8. おろしニンニク 小さじ1/2杯
  9. ごま 大さじ2杯
  10. レモン 大さじ3杯
  11. ごま 小さじ1杯
  12. 鶏がらスープの素 小さじ1杯
  13. 味の素 お好みで

作り方

  1. 1

    ボウルにみじん切りのネギ、塩、黒胡椒、ごま油、ごま、レモン汁、鶏がらスープの素、おろしニンニク、味の素を混ぜておきます

  2. 2

    ツルムラサキは葉と茎に分けて、葉はざく切りに、茎は長さを残して切っておいて下さい。

  3. 3

    フライパンに油を引き、ツルムラサキの茎を炒めていきます。

  4. 4

    豚肉を入れて、サッと全体に色がつくまで炒めます。

  5. 5

    ツルムラサキの葉を入れて、軽く炒めます。

  6. 6

    葉がしんなりしたら火を止めて、1のネギ塩ダレを入れて絡めて完成です。

コツ・ポイント

肉は火を入れすぎると固くなるのでサッとがいいですが、生焼けにはご注意下さい。
今回のネギ塩ダレは酸っぱめなので、お好みでレモン汁は減らして下さい。

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うつめしや
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20年程飲食に携わっておりましたが、突然のうつ病発症につき現在休職中。少しでも安くて気軽に美味しいものが食べられて、楽しく生きる事に少しでも役に立てたらと思い細々とレシピなんぞを書き綴ろうと思っております。Twitterやってます@utsumeshiya
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