韓国の牛肉粥を再現 본죽 소고기죽

ふきたんぽぽの台所
ふきたんぽぽの台所 @cook_40371103

韓国のフランチャイズ본죽の소고기죽(牛肉の粥)を再現!具沢山で味もしっかり!体調の悪い時も悪くない時も重宝します。
このレシピの生い立ち
韓国のお粥を再現する韓国人のレシピを見てアレンジしました。

韓国の牛肉粥を再現 본죽 소고기죽

韓国のフランチャイズ본죽の소고기죽(牛肉の粥)を再現!具沢山で味もしっかり!体調の悪い時も悪くない時も重宝します。
このレシピの生い立ち
韓国のお粥を再現する韓国人のレシピを見てアレンジしました。

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材料

  1. ご飯 茶碗2杯
  2. 茶碗8杯(ご飯の4倍)
  3. 牛ひき肉 100g
  4. 大根 50g
  5. 人参 50g
  6. ズッキーニ 50g
  7. ジャガイモ 50g
  8. シイタケ 30g
  9. 50cc
  10. ★すりおろしニンニク 大さじ1
  11. ★醤油 大さじ1
  12. ★砂糖 小さじ1
  13. ★塩 小さじ1
  14. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  15. ★味の素 3振りくらい
  16. ★胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ご飯2杯分、水8杯分を大きな鍋に入れて20分間中火にかけ、鍋底が焦げないように時々混ぜる。

  2. 2

    野菜5種( 大根、人参、シイタケ、ズッキーニ、ジャガイモ)を2mm角に細かく切って全部ボールに入れておく。

  3. 3

    フライパンに牛ひき肉、水を入れ、煮立ったら★を全て入れて水気がなくなるまで煮る。

  4. 4

    20分炊いたご飯が粥状になっているのを確認して1の野菜を投入しかき混ぜる。

  5. 5

    味付きの牛ひき肉を加えて混ぜ合わせる。野菜に火が通っていたら出来上がりです。

  6. 6

    ※(2023.6.12追加)野菜を柔らかくしたい時は3の工程で肉と野菜をごま油で炒めてから煮込んでください。

コツ・ポイント

野菜は出来上がり直前に入れると煮崩れせず、余熱を通すことで噛みごたえのある食感にします。

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ご覧いただきありがとうございます。普通の主婦のなんでもないレシピですが、ふだん韓国料理を作ることが多いので簡単に作れるおいしいレシピを日々研鑽しています。どなたかの参考になれば幸いです。
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