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かぼちゃとデーツのガトーショコラ
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かぼちゃとデーツのガトーショコラ-レシピのメイン写真

かぼちゃとデーツのガトーショコラ

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

かぼちゃで作るねっとり濃厚かつヘルシーなガトーショコラ♪女性に嬉しい栄養もたっぷり♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃのブラウニーを作ったときに、ガトーショコラもできるのではないかと思い作ってみました。

かぼちゃで作るねっとり濃厚かつヘルシーなガトーショコラ♪女性に嬉しい栄養もたっぷり♪
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かぼちゃとデーツのガトーショコラ

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

かぼちゃで作るねっとり濃厚かつヘルシーなガトーショコラ♪女性に嬉しい栄養もたっぷり♪
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かぼちゃのブラウニーを作ったときに、ガトーショコラもできるのではないかと思い作ってみました。

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材料

15㎝丸型1個分
  • かぼちゃ 皮を取り加熱して200ℊ
  • デーツ 10個(70ℊ)
  • 豆乳(好みのミルク) 大さじ3
  • アーモンドパウダー 40ℊ
  • ココアパウダー(無糖) 30ℊ
  • コーンスターチ 10ℊ
  • バニラエッセンス 4~5滴
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作り方

  1. 1

    デーツは熱湯に浸して柔らかくする。かぼちゃは皮を取り加熱して柔らかくする

    • かぼちゃとデーツのガトーショコラ作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーにすべての材料を入れてなめらかになるまで攪拌する

    • かぼちゃとデーツのガトーショコラ作り方2写真
  3. 3

    オーブン紙を敷いた型に移し、表面をヘラでならしてきれいに整え、170℃に余熱したオーブンで30分焼く

    • かぼちゃとデーツのガトーショコラ作り方3写真
  4. 4

    焼けたら型ごと冷ます。粗熱が取れたら型から出し(オーブン紙は付けたまま)ケーキクーラーの上で冷ます

    • かぼちゃとデーツのガトーショコラ作り方4写真

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください。かぼちゃは水気のあるものを使っています。皮を取り240~250ℊをレンジ加熱すると200ℊになりました。

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2022/11/18 04:58に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

ガトーショコラ 豆乳 ココア かぼちゃ 牛乳 デーツ

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