釣ったヒラメのムニエル マキさん✌ @cook_40375487 簡単このレシピの生い立ちヒラメをつったので もっと読む 簡単このレシピの生い立ちヒラメをつったので もっと読む 釣ったヒラメのムニエル マキさん✌ @cook_40375487 簡単このレシピの生い立ちヒラメをつったので もっと読む 簡単このレシピの生い立ちヒラメをつったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ヒラメ 2切れ パプリカ 1個 アスパラガス 6本 塩コショウ 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヒラメを釣る。釣ってすぐに締めて血抜きをして氷にいれて持ち帰ると新鮮でおいしい。 2 五枚におろす。塩コショウで下味をつける。 3 油を引く。 4 薄力粉をつけて、パプリカとアスパラガスと焼いてできあがり。 コツ・ポイント 1年位まえにつくったので、細かいところをわすれてしまいました。これからは記録しておきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21093973 コピーしました！ マキさん✌ @cook_40375487 2023/04/18 14:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 遠い将来、カフェをやるのが夢です。いろんな種類の美味しいものを作れるようになりたーい もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ハマグリのボンゴレパスタ 昆布つゆで定番赤魚の煮付け 砂肝のネギまみれ★ レモンカステラ&クリーム ごま油香る！ボリューム満点〜冷やし中華〜 オクラの唐揚げ♪簡単で美味しい♡ 豚キャベもやしのとん平焼き アボカドしらす納豆 お店みたい♡基本の春巻き 簡単スタバ風キッシュ Keto Chicken Fajita Bake Balsamic Tomato Pasta Salad Delicious and Easy Chicken Tikka Masala! Southern Candied Yams 🍠 😋 Philly Sloppy Joes ホットクックで四川回鍋肉 簡単しらすごはん ホットクックで焼き芋・蒸し芋 イタドリのおかか和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21093973
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