調味料は3つ。作り方1つで究極の鶏鍋

鍋料理は簡単なだけに「おいしくするのが難しい」料理でもあります。それを「作り方」のアプローチを変えることで絶品に。
このレシピの生い立ち
研究報告です。
調味料は3つ。作り方1つで究極の鶏鍋
鍋料理は簡単なだけに「おいしくするのが難しい」料理でもあります。それを「作り方」のアプローチを変えることで絶品に。
このレシピの生い立ち
研究報告です。
作り方
- 1
動画では、より詳しく解説しています。YouTubeで「こじまぽん助 鶏鍋」と検索!
- 2
「サラダ油」
油をしいたら鍋を十分に温めて。 - 3
「鶏もも肉」コツ①
必ず皮目を下にして。 - 4
「焼く」コツ①
こんがり焼き色をつけます。これが鶏肉の味を強調し、まるで地鶏のような味わいを生みます。 - 5
「目指すべき状態」コツ①
こんな感じで、しっかり焼き色をつけて。 - 6
「端に寄せる」
焼き色がついたらこんな感じで端に寄せて。 - 7
「白菜」
軸と葉に分けて。まずは軸の部分のみ。
葉の部分は後で使います。 - 8
「にんじん」
1cm厚の半月切りにしたものを。 - 9
「大根」
1cm厚程度のいちょう切りにしたものを。 - 10
「料理酒」
調味料1つ目。蒸し焼きにしたいので量はケチらずに。 - 11
「みりん」
調味料2つ目。味の複雑さ、甘みによる旨味の強調を目的とします。 - 12
「白だし」
調味料3つ目。水分が欲しいので白だしにしていますが、もしなければ粉末の和風だしで代用してもOK。 - 13
「蒸し焼き」コツ②
途中水を足しつつこのまま蒸し焼きにします。この時、土鍋だと焦げ付きやすいので、フツーの鍋を使って。 - 14
「20分後」
根菜郡にしっかり火が入り、白菜の軸もトロトロの状態に。 - 15
「厚揚げ」
火が入りやすい具材はここで足します。 - 16
「白菜(葉の部分)」コツ③
葉の部分はここで。 - 17
「長ねぎ」コツ③
長ねぎもここで。 - 18
「蒸し焼き」
仕上げの蒸し焼きです。白菜の葉の色の変化に注目して。 - 19
「緑が鮮やかになったらOK」
加熱による細胞破壊で光の透過が変わり、緑が鮮やかになります。いわゆる"火が入った"証拠。 - 20
「目指すべき状態」
ここまで来たらまもなく完成。 - 21
「水」
具材の頭がちょっと出るぐらいまで入れて。 - 22
「煮る」
ラストスパート!2〜3分ほど煮て... - 23
「完成」
今までの鍋に戻れなくなるほど旨い。
コツ・ポイント
①鶏肉に焼き色をつける
②煮ないで蒸す
③葉物は後入れ
※焼きの調理は土鍋では行わないでください。ヒビが入る可能性があります
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