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白菜とマッシュルームのサラダ
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白菜とマッシュルームのサラダ-レシピのメイン写真

白菜とマッシュルームのサラダ

みもたん555
みもたん555 @cook_40369403

お鍋に大活躍の白菜、ホワイトマッシュルームのサラダは低カロリー!
このレシピの生い立ち
使い切れなかった白菜をサラダにしたくて。
新鮮なホワイトマッシュルームは塩味でも食べられます。
キノコの美味しさを生で食べてみてほしいです。

お鍋に大活躍の白菜、ホワイトマッシュルームのサラダは低カロリー!
このレシピの生い立ち
使い切れなかった白菜をサラダにしたくて。
新鮮なホワイトマッシュルームは塩味でも食べられます。
キノコの美味しさを生で食べてみてほしいです。

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みもたん555
みもたん555 @cook_40369403

お鍋に大活躍の白菜、ホワイトマッシュルームのサラダは低カロリー!
このレシピの生い立ち
使い切れなかった白菜をサラダにしたくて。
新鮮なホワイトマッシュルームは塩味でも食べられます。
キノコの美味しさを生で食べてみてほしいです。

お鍋に大活躍の白菜、ホワイトマッシュルームのサラダは低カロリー!
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使い切れなかった白菜をサラダにしたくて。
新鮮なホワイトマッシュルームは塩味でも食べられます。
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材料

2人分
  1. 白菜(中心部分) 5枚くらい
  2. ホワイトマッシュルーム 4個
  3. ※塩麹 大さじ2
  4. ※レモン汁 大さじ1
  5. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は水洗いしたあと、しっかり水気をきります。
    中心部分は甘みがあり、サラダに向いています。

    • 白菜とマッシュルームのサラダ作り方1写真
  2. 2

    白菜を1cm位に切ります。

    • 白菜とマッシュルームのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ホワイトマッシュルームは傷がない、黒ずんでいないものを使ってください。キッチンペーパーで汚れを優しく拭き取ります。

    • 白菜とマッシュルームのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ※の調味料と混ぜ合わせます。
    ブラックペッパーをお好みで、適量。出来上がり!

コツ・ポイント

野菜は水分をしっかりきること、ホワイトマッシュルームは水洗いしないこと、です!
ボウルや大き目の深皿等で混ぜ合わせると良いです。

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みもたん555
みもたん555 @cook_40369403
2022/11/25 11:00に公開
フードロスを減らしたい( ・`ω・´)リボベジに挑戦したり、直売所で農家さんにお野菜の話を聞いたり・・・食べ物に、育てた方に、採った方に感謝の気持ちで頂きます!!
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