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ナスのカルパッチョ☆おかひじきを敷いて。
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ナスのカルパッチョ☆おかひじきを敷いて。-レシピのメイン写真

ナスのカルパッチョ☆おかひじきを敷いて。

es⭐i
es⭐i @cook_40089219

冷やして食べると美味しいです!
今回はゼブラ茄子を使いましたが、普通の茄子でもOKです。
このレシピの生い立ち
ナスを大量にもらったのでいつもと違った食べ方を考えてみました。

冷やして食べると美味しいです!
今回はゼブラ茄子を使いましたが、普通の茄子でもOKです。
このレシピの生い立ち
ナスを大量にもらったのでいつもと違った食べ方を考えてみました。

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ナスのカルパッチョ☆おかひじきを敷いて。

es⭐i
es⭐i @cook_40089219

冷やして食べると美味しいです!
今回はゼブラ茄子を使いましたが、普通の茄子でもOKです。
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ナスを大量にもらったのでいつもと違った食べ方を考えてみました。

冷やして食べると美味しいです!
今回はゼブラ茄子を使いましたが、普通の茄子でもOKです。
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材料

  • ナス 2本
  • セロリ 適量
  • おかひじき 適量
  • トマト 適量
  • オリーブ油 大さじ1
  • おろしにんにく 適量
  • レモン汁または酢 小さじ2
  • 塩、こしょう 少々
  • イタリアンパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは薄切りにして水に浸しアクを抜いたら水気を切る。
    多めのオリーブ油でソテーする。

  2. 2

    おかひじきはお湯でさっとゆでる。トマトは角切り、セロリは薄切りにする。

  3. 3

    おろしにんにく、オリーブ油、レモン汁もしくは酢、塩、こしょうをボウルに入れて混ぜる。

  4. 4

    3のボウルにおかひじきを入れて和える→お皿に盛付け。
    ナスを和える→お皿に盛付け。
    セロリを和える→お皿に盛付け。

  5. 5

    トマトを盛付ける。あればイタリアンパセリを飾る。ボウルに残ってるソースをかけ足りない場合は塩こしょうオリーブ油をかける。

コツ・ポイント

ナスは出来るだけ薄めに切ると美味しいです。

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es⭐i
es⭐i @cook_40089219
2020/09/07 16:17に公開
初めまして、子供のために手作りすることが大好きです。記録用に日々の料理やお弁当を載せています。目分量になってますので、細かい分量はごめんなさい。少しでも参考になれば嬉しいです。2015.4~2018.3幼稚園児の息子の毎日のお弁当!記録用にupしてます。2018.4~息子小学校へ入学しました。2019.6~娘が生まれました。
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このレシピのキーワード

カルパッチョ なす セロリ トマト イタリアンパセリ おかひじき

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