ひよこ豆のベジミートボール♪ 三田三 @cook_40156139 お肉そっくりのミートボール、ベジタリアン向けに作りました♪このレシピの生い立ちひよこ豆を使ったフムスを応用して作りました。 もっと読む お肉そっくりのミートボール、ベジタリアン向けに作りました♪このレシピの生い立ちひよこ豆を使ったフムスを応用して作りました。 もっと読む ひよこ豆のベジミートボール♪ 三田三 @cook_40156139 お肉そっくりのミートボール、ベジタリアン向けに作りました♪このレシピの生い立ちひよこ豆を使ったフムスを応用して作りました。 もっと読む お肉そっくりのミートボール、ベジタリアン向けに作りました♪このレシピの生い立ちひよこ豆を使ったフムスを応用して作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひよこ豆ペースト 200g アーモンドプードル 20g オールスパイス 小さじ1 茹でたキヌア 1/2カップ 油 1カップ程度 クミンパウダー 小さじ1 ナツメグ 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 クスクスは熱湯で戻しておきます 2 ボウルにひよこ豆ペースト、クスクス、アーモンドプードルとスパイス、塩コショウを加えてよく混ぜます 3 2cmくらいの球状に丸めます 4 茹でたキヌアをまぶします 5 多めの油を入れたフライパンで揚げ焼きして表面がカリッと仕上がれば出来上がりです コツ・ポイント スパイスは結構多めに入れたほうがよりお肉感が出て美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21111550 コピーしました！ 三田三 @cook_40156139 2022/12/08 23:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クックパッド人気検索１位獲得6回、トップ１０入りしたレシピ多数。薬膳検定合格。出張料理人をしています。テーマに合わせて作る創作料理、最大200人のパーティ料理や楽屋弁当、おせちなど依頼はさまざま。関西を中心に全国各地に出張しています。Instagram KIYOMISANDAで数々の料理写真投稿中♪kiyomisanda@gmail.com もっと読む このレシピのキーワード ミートボール ひよこ豆 クミン キヌア 似たレシピ その他のレシピ 😊簡単台湾料理✨️ジーローハン(鶏肉飯)😊 おかわかめと豚肉のオイスターソース炒め ソフトケールとミニトマトのオイルパスタ 鰤の照り焼き ありもので簡単ベトナムサンド☆バインミー お箸がとまらない！レンジで簡単♡無限蓮根 レンジで超簡単♡丼でジャンボ茶碗蒸し♡ 簡単で本格派！絶品★煮込みハンバーグ ブロッコリーとエビの塩豆腐あんかけ セリアシリコン型de全卵使用簡単カヌレ Sourdough Skillet Corn Bread Chicken Alfredo Bake Homemade Sloppy Joe "Greek" Pasta Salad Quick Apple Barbecue Sauce ミートボールのホワイトソース和え コロッケ弁当(12.9) 金柑の白ワイン煮砂糖無し +ビターチョコ じゃがいもピザ じゃがいも消費 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21111550
アプリでひらく
