フライパンにごま油をいれてにんにくを弱火で香りが出るまで炒める。

えびを入れて炒める。

豆腐を一口大に千切りながら加える

水を入れて沸騰したら鶏がらスープの素をいれる

ブロッコリーを加えて塩コショウで味を整える