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高校生息子、旦那、娘弁当(12/8)
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高校生息子、旦那、娘弁当(12/8)-レシピのメイン写真

高校生息子、旦那、娘弁当(12/8)

クックKBBUJF☆
クックKBBUJF☆ @cook_40296688

娘もダイエット開始(^^;別メニュー(レンチンだけど)割と大変w
今日も気を付けて頑張ろ~!٩(ˊᗜˋ*)و
このレシピの生い立ち
特にない

娘もダイエット開始(^^;別メニュー(レンチンだけど)割と大変w
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高校生息子、旦那、娘弁当(12/8)

クックKBBUJF☆
クックKBBUJF☆ @cook_40296688

娘もダイエット開始(^^;別メニュー(レンチンだけど)割と大変w
今日も気を付けて頑張ろ~!٩(ˊᗜˋ*)و
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材料

  • 牛バラとニンニクの芽炒め 適量
  • 雑穀ごはん 適量
  • だし巻き玉子 2切れ
  • ほうれん草のツナマヨ 適量
  • 塩焼きそば 適量
  • 照り焼きチキン(娘) 適量
  • 茹でブロッコリー(娘) 適量
  • デトックススープ(娘) 適量
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作り方

  1. 1

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コツ・ポイント

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クックKBBUJF☆
クックKBBUJF☆ @cook_40296688
2022/12/07 20:07に公開
毎朝4時からお弁当作りに励んでます(*´˘`*)♡皆様の素晴らしいレシピに助けられながら、高校生息子の〘完食〙目指して奮闘中‪w娘と旦那は何を入れても喜んでくれるのになぁー^^;皆様のキッチンに神出鬼没で申し訳ないです。お許しを( _ _)7月から社会人復帰しました♪皆様の「いいね」「つくレポ」「フォロー」本当に嬉しいです♪ありがとうございますm(_ _)m日々感謝です(*´ω`*)
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草 にんにくの芽 ブロッコリー 牛バラ肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21115607
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