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こっくり美味しい魯肉飯♪
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こっくり美味しい魯肉飯♪-レシピのメイン写真

こっくり美味しい魯肉飯♪

パレードキッチン
パレードキッチン @cook_40151225

台湾の屋台メニューを我が家流にアレンジしました。五香粉の香りが食欲を誘います。
このレシピの生い立ち
台湾料理屋さんの味を我が家流にアレンジしました。

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台湾の屋台メニューを我が家流にアレンジしました。五香粉の香りが食欲を誘います。
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台湾料理屋さんの味を我が家流にアレンジしました。

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材料

  • 豚バラ肉 400g
  • コンニャク 1/2枚
  • 生姜 1片
  • 茹で卵 2個
  • ○五香粉 小さじ1/2〜1
  • ○水 1カップ
  • ○しょうゆ 大さじ3
  • ○酒 大さじ3
  • ○砂糖 大さじ1
  • ○酢 大さじ1
  • ○はちみつ 大さじ1/2
  • ○ごま油 大さじ1
  • 白髪ネギ 1/2本分
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉を5mlぐらいの幅に切ります。コンニャクは同じぐらいの大きさに切ります。生姜は細切りにしまーす。

  2. 2

    茹で卵を作っておきます。

  3. 3

    フライパンに豚バラ肉を入れ火にかけてしっかり焼き色が付くぐらい木べらで時々動かしながら焼きます。

  4. 4

    豚バラから出た油をキッチンペーパーで吸い取ります。(このひと手間が余計な臭みをとります)コンニャクも加えて炒めます。

  5. 5

    4のフライパンに○の調味料と生姜を加えて中火ぐらいの火にかけてコトコトと20〜30分煮込みます。

  6. 6

    途中で水分が少なくなったら水や調味料を追加しながら途中で茹で卵を加えます。

  7. 7

    出来上がり間際に青梗菜を加え出来上がりです。

  8. 8

    お皿にご飯と肉をのせて、白髪ネギと煮卵を半分に切って乗せて出来上がりです。

コツ・ポイント

濃いめの味付けですが、白髪ネギがポイントになって美味しいです。

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パレードキッチン
パレードキッチン @cook_40151225
2020/09/09 14:26に公開
家庭料理を中心にお菓子作りも(^^)料理教室を主宰していた経験から、忙しくても簡単に美味しいものを作れるようにアレンジしたメニューを提案していきたいと思います。家族や友人、生徒さんたちの美味しい笑顔を見るのがとても幸せな主婦&料理研究家です♡
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このレシピのキーワード

魯肉飯 ゆで卵 こんにゃく はちみつ 酒 豚バラ肉 しょうが

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