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お二人さんの☆鶏むね肉のピリ辛照焼!
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お二人さんの☆鶏むね肉のピリ辛照焼!-レシピのメイン写真

お二人さんの☆鶏むね肉のピリ辛照焼!

LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865

簡単に出来て中華風で、ご飯に合います!
このレシピの生い立ち
鶏肉が大好きなので、コッテリあっさりで食べたくて。むね肉を買うとたまに無性に食べたくなります( ´ ▽ ` )

簡単に出来て中華風で、ご飯に合います!
このレシピの生い立ち
鶏肉が大好きなので、コッテリあっさりで食べたくて。むね肉を買うとたまに無性に食べたくなります( ´ ▽ ` )

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お二人さんの☆鶏むね肉のピリ辛照焼!

LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865

簡単に出来て中華風で、ご飯に合います!
このレシピの生い立ち
鶏肉が大好きなので、コッテリあっさりで食べたくて。むね肉を買うとたまに無性に食べたくなります( ´ ▽ ` )

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材料

二人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • ●酒(鶏肉下味用) 小さじ1
  • ●鶏ガラ顆粒だし(鶏肉下味用) 小さじ1/2
  • ●塩コショウ(鶏肉下味用) 少々
  • 片栗粉(鶏肉用) 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • ★三温糖 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★水 大さじ3
  • ★豆板醤 小さじ1
  • ★酒 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ★生姜チューブ 小さじ1/4
  • ★にんにくチューブ 小さじ1/4
  • いりごま 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉に下味がつきやすいようフォークで数ヶ所刺します。棒状に切ります。皮を剥いでから切ると切りやすいです。

    • お二人さんの☆鶏むね肉のピリ辛照焼!作り方1写真
  2. 2

    ポリ袋に鶏肉を入れ●の調味料を入れ揉みます、15分くらい置いておきます

  3. 3

    ★の調味料を合わせておきます

  4. 4

    鶏肉の入ったポリ袋に片栗粉を入れシャカシャカします。フライパンにサラダ油を入れ中火で揚げ焼きにします

  5. 5

    火を止め鶏肉を取り出して油を切っておきます。フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取ります

  6. 6

    ★の調味料タレを入れ火をつけ、鶏肉を戻してからめ、火を止めます。いりごまを振りかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

酒は紹興酒でもよいです
塩胡椒は控えめにしてくださいね

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LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865
2020/09/14 02:05に公開
見てくださった方、つくレポをくださる方、タイムラインでお気遣いしてくださる方、美味しいレシピを教えてくださる方、感謝です、ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

照り焼き 鶏肉 片栗粉 酒 鶏ガラ 鶏胸肉

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