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レシピ1

み~なのらぶきっちん
み~なのらぶきっちん @cook_40382786

ビーツとバナナのやさしいデトックススムージー♪
このレシピの生い立ち
飲む輸血といわれているビーツをおいしくいただきたいな~と思っていたらひらめきました♪スムージーはおいしくてお腹もふくれるので、朝食にもぴったり☆

ビーツとバナナのやさしいデトックススムージー♪
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み~なのらぶきっちん @cook_40382786

ビーツとバナナのやさしいデトックススムージー♪
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飲む輸血といわれているビーツをおいしくいただきたいな~と思っていたらひらめきました♪スムージーはおいしくてお腹もふくれるので、朝食にもぴったり☆

ビーツとバナナのやさしいデトックススムージー♪
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材料

2人分
  1. 茹でたビーツ 2つ
  2. バナナ 2本
  3. 豆乳 250ml
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作り方

  1. 1

    すべての材料をミキサーにいれて細かくなるまで回したら完成♪

コツ・ポイント

豆乳を牛乳に変えても美味しいと思います♪甘さ控えめなので、甘さが足りない方ははちみつやバナナをもう半分入れても良いかも(^^)

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み~なのらぶきっちん
み~なのらぶきっちん @cook_40382786
2020/09/19 04:54に公開
ペスカタリアン生活はじめて3か月目のみ~なです!自然食やからだにやさしい食事を提案中♪3ヶ月で−10㌔のダイエットに成功!その秘訣もお伝えします☆
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