ヘルシーでお腹にたまる！このレシピの生い立ちヘルシーでお腹を満たすものを食べたかった！ゴマ味噌タレが好きなので。
わかめを戻す
冷凍枝豆を流水解凍する
ツナ缶のオイルを別容器へ
みりんを2分チン
3.に4.と味噌、すりごまを入れて混ぜる
1.→2.→真ん中に豆腐、豆腐の上にツナ、まわりにトマトを盛り付け5.をかけたら完成！
特になし！盛っただけ！
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