便秘にバナナ＆牛乳＆きな粉＆のスムージー めいな @meinaa インスタグラム投稿このレシピの生い立ち朝食用のスムージー もっと読む インスタグラム投稿このレシピの生い立ち朝食用のスムージー もっと読む 便秘にバナナ＆牛乳＆きな粉＆のスムージー めいな @meinaa インスタグラム投稿このレシピの生い立ち朝食用のスムージー もっと読む インスタグラム投稿このレシピの生い立ち朝食用のスムージー もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 バナナ 冷凍 斜め切り 1本 牛乳 ２００ML プレーンヨーグルト(無糖) 100グラム 黒ごま・アーモンド・きな粉 大さじ１～ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 全材料をブレンダーのカップに入れ、撹拌する。グラスに入れる。 コツ・ポイント バナナは、斜め切りにし、1本づつラップに包んで冷凍保存する（ジップロックに入れる） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21156112 コピーしました！ めいな @meinaa 2020/09/20 23:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな もっと読む このレシピのキーワード スムージー きな粉 バナナ 牛乳 アーモンド ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ とうふ餅（inさつま芋）みたらし味 ももと秋野菜の生姜にんにく醤油せいろ ぶりのさっぱり梅照り蒸し ちくわボートの明太マヨグリル スープの素で簡単♪鶏肉のきのこのクリーミー煮込み 簡単！チーズキンパ 大根とひき肉でそぼろあんかけ☆簡単煮物☆ ドイツで♪胸肉のジューシー唐揚げザクザク 味噌だけで簡単！もつ煮込み キャンプでカマンベールのアヒージョ簡単 Matcha Mochi Cookie🍪🥰 Peanut Butter Fudge Mexican Street Tacos Easy Tamale Pie Soft pillow dinner rolls フライパン揚げないかぼちゃコーンコロッケ 簡単なのに濃厚☆鶏肉の煮込み風♪ ハロウィンごはん・ハロウィンメニュー 緑竹筍ざんまい♪(３種類) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21156112
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