サラダチキンは冷蔵庫で１晩解凍するか、電子レンジで解凍してください。

玉ねぎのみじん切りを飴色になるまで炒めます。

ソースの材料をよく混ぜておきます。

ローストサラダチキンを6等分してトースターで10分焼きます

チーズをのせて、少し焼いてチーズを溶かします。

バンズにソースを塗ります。
バンズを少しフライパンで焼いておくと香ばしくて美味しくなります。

スライストマト、カットレタス、サラダチキン2カット、玉ねぎ炒めの順に重ねていきます。

バンズを重ねて完成です！

バンズの代わりにレタスで挟んだ「プロテインスタイル」でさらにヘルシー！意外とおいしいです！

ローストサラダチキンは加熱済なので温めるだけで美味しく食べられて便利です！冷めてもしっとり！お弁当にもピッタリです！