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いんげんのツナマヨごま和え
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いんげんのツナマヨごま和え-レシピのメイン写真

いんげんのツナマヨごま和え

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆簡単!茹でて和えるだけ♬コク旨♡あと1品の副菜やお弁当にも♡

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材料

2人分
  • いんげん 100g
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • マヨネーズ 大さじ2杯
  • すりごま 大さじ1杯
  • 醤油・胡麻油 各小さじ2杯
  • 塩 小さじ1/2杯
  • きび糖(砂糖) 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    いんげんは2分塩茹でして冷まし、4㎝の長さにカットする

    • いんげんのツナマヨごま和え作り方1写真
  2. 2

    材料を全てボウルに入れて和える

    • いんげんのツナマヨごま和え作り方2写真
  3. 3

    器に盛り付けたら、出来上がり!

    • いんげんのツナマヨごま和え作り方3写真
  4. 4

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  8. 8

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  9. 9

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  10. 10

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

ツナ缶は、軽く汁気を切ってから使用して下さい

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sachi825
sachi825 @sachi825
2023/02/23 15:07に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

ごま和え ツナ いんげん

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