小麦粉をふりかけ、全体に混ぜます。

フライパンを温め、あぶらをひき鶏肉を入れ蒸し焼きにします。片面５分くらいずつ焼きます。

鶏肉が焼けたら野菜を入れ炒めます。
玉ねぎに火が通ったら、火を止めソースを入れ全体に混ぜ合わせます。