飲むヨーグルトとチアシード^_−☆

Name: 飲むヨーグルトとチアシード^_−☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水で戻したチアシード 大さじ1; 飲むヨーグルト お好きな量

♡ハムスター＆柴犬♪ @cook_40335087

アメリカ(日本にいた時は長野)

健康で、チアシードが食べやすくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
チアシードをどうしたら食べやすくなるかを考えて作りました！

飲むヨーグルトとチアシード^_−☆

♡ハムスター＆柴犬♪ @cook_40335087

アメリカ(日本にいた時は長野)

健康で、チアシードが食べやすくて美味しいです。
このレシピの生い立ち
チアシードをどうしたら食べやすくなるかを考えて作りました！

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材料

1人分

水で戻したチアシード大さじ1
飲むヨーグルトお好きな量

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作り方

1

水で戻したチアシードをコップに入れます。
2

1に飲むヨーグルトを入れます。
3

少しスプーンで混ぜます。
4

そしたら、出来上がり^_−☆
5
みつかんさん初レポありがとうございましたー！ブルーベリーも良いですね！╰(*´︶`*)╯♡
6
フジぽんさんつくレポありがとう！ヘルシーで美味しそう(≧∀≦)
7

in Londonさんありがとうございます♪楽しくたべてもらって嬉しいです♪
8

カクヨさん有難うございます♪

コツ・ポイント

コツはありません。

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つくれぽ

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♡ハムスター＆柴犬♪ @cook_40335087

2020/09/30 18:48に公開

アメリカ(日本にいた時は長野)

15歳です。高校生です。(アメリカ在住)1人で作ったり、たまにお母さんとも一緒にお菓子作りなどを楽しくやっています。『いいね』など『フォロー』してくださってくれている人有難う(◍•ᴗ•◍)ハム柴と呼んでください!絵を書くこと、ゲーム(UNDERTALE、スプラトゥーン、あつまれどうぶつの森、など)とピアノをひくことが好きです！アニメはハイキュー!!が好きです。ハイキュー!!に影響されすぎて、学校でバレーやってます！笑りんたろうという名前の柴犬を飼っています!　日本のシンガーソングライター、Eve の曲が好きです〜

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