大根と鶏もも肉のクリームシチュー

まま蔵 @prey2615
トロトロに煮えた大根の甘みと鶏もも肉の旨みの合体。彩りに加えた小松菜とも相性バッチリです。
このレシピの生い立ち
いつもの産直店にあった新鮮な大根。和風出汁てはなく、洋風出汁にも合うに決まってる!
大根と鶏もも肉のクリームシチュー
トロトロに煮えた大根の甘みと鶏もも肉の旨みの合体。彩りに加えた小松菜とも相性バッチリです。
このレシピの生い立ち
いつもの産直店にあった新鮮な大根。和風出汁てはなく、洋風出汁にも合うに決まってる!
作り方
- 1
大根は3センチ厚に切って銀杏切りに、ニンジンは小さめの乱切りに、玉ねぎはくし切りにする。
- 2
鶏もも肉は4〜5センチに切って塩・胡椒を振る。
- 3
小松菜は数センチにカット。
- 4
バターを熱した鍋で玉ねぎを透き通ってくる程度に炒める。
- 5
大根、にんじん、白ワイン、水、コンソメ顆粒、胡椒、月桂冠の葉を加えて弱火で20〜30分ほど煮る。
- 6
バターを熱したフライパンに鶏もも肉の皮の面を下にして、強火で少し焦げ目がつく程度に焼き、ひっくり返して軽く焼く。
- 7
鶏もも肉を⑤の鍋に移し、小麦粉を加えて弱火で軽く炒める。3/1量の牛乳を加えてかき混ぜる。
- 8
粘りが出てきたらさらに1/3量の牛乳を加えてかき混ぜる。さらに残りの牛乳を加えてかき混ぜる。
- 9
これを鍋に移して軽くかき混ぜる。
- 10
小松菜を加えてしんなりしてきたら出来上がりです。ちょうど鶏もも肉にも火が通ってくるタイミングです。
コツ・ポイント
鶏もも肉を焼く時は中まで火が通らなくていいです。あとで煮込む時にいい具合に火が通ります。
今回は彩りに小松菜を使いましたが、器に盛ってから刻みパセリなどを散らしてもよろしいかと。
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