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大根と鶏もも肉のクリームシチュー
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大根と鶏もも肉のクリームシチュー-レシピのメイン写真

大根と鶏もも肉のクリームシチュー

まま蔵
まま蔵 @prey2615

トロトロに煮えた大根の甘みと鶏もも肉の旨みの合体。彩りに加えた小松菜とも相性バッチリです。
このレシピの生い立ち
いつもの産直店にあった新鮮な大根。和風出汁てはなく、洋風出汁にも合うに決まってる!

トロトロに煮えた大根の甘みと鶏もも肉の旨みの合体。彩りに加えた小松菜とも相性バッチリです。
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大根と鶏もも肉のクリームシチュー

まま蔵
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トロトロに煮えた大根の甘みと鶏もも肉の旨みの合体。彩りに加えた小松菜とも相性バッチリです。
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いつもの産直店にあった新鮮な大根。和風出汁てはなく、洋風出汁にも合うに決まってる!

トロトロに煮えた大根の甘みと鶏もも肉の旨みの合体。彩りに加えた小松菜とも相性バッチリです。
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 大根 1/2本(約500g)
  • ニンジン 1本
  • 水 300cc
  • 白ワイン 約50cc
  • コンソメ顆粒 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    大根は3センチ厚に切って銀杏切りに、ニンジンは小さめの乱切りに、玉ねぎはくし切りにする。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉は4〜5センチに切って塩・胡椒を振る。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方2写真
  3. 3

    小松菜は数センチにカット。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方3写真
  4. 4

    バターを熱した鍋で玉ねぎを透き通ってくる程度に炒める。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方4写真
  5. 5

    大根、にんじん、白ワイン、水、コンソメ顆粒、胡椒、月桂冠の葉を加えて弱火で20〜30分ほど煮る。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方5写真
  6. 6

    バターを熱したフライパンに鶏もも肉の皮の面を下にして、強火で少し焦げ目がつく程度に焼き、ひっくり返して軽く焼く。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方6写真
  7. 7

    鶏もも肉を⑤の鍋に移し、小麦粉を加えて弱火で軽く炒める。3/1量の牛乳を加えてかき混ぜる。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方7写真
  8. 8

    粘りが出てきたらさらに1/3量の牛乳を加えてかき混ぜる。さらに残りの牛乳を加えてかき混ぜる。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方8写真
  9. 9

    これを鍋に移して軽くかき混ぜる。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方9写真
  10. 10

    小松菜を加えてしんなりしてきたら出来上がりです。ちょうど鶏もも肉にも火が通ってくるタイミングです。

    • 大根と鶏もも肉のクリームシチュー作り方10写真

コツ・ポイント

鶏もも肉を焼く時は中まで火が通らなくていいです。あとで煮込む時にいい具合に火が通ります。
今回は彩りに小松菜を使いましたが、器に盛ってから刻みパセリなどを散らしてもよろしいかと。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
2023/01/08 09:55に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 大根 にんじん 鶏もも肉

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