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ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る
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ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る-レシピのメイン写真

ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る

poko2mama
poko2mama @cook_40380113
奈良県奈良市

魚(ツバス)丸ごと全部使って刺身から塩焼き、おつゆまで作ります。

このレシピの生い立ち
魚好きなので、全部食べたい。刺身も塩焼きもおつゆも、もったいなくて捨てられません。よく家で飲み会しました。みんなよく食べてくれます。

魚(ツバス)丸ごと全部使って刺身から塩焼き、おつゆまで作ります。

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poko2mama
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魚(ツバス)丸ごと全部使って刺身から塩焼き、おつゆまで作ります。

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魚好きなので、全部食べたい。刺身も塩焼きもおつゆも、もったいなくて捨てられません。よく家で飲み会しました。みんなよく食べてくれます。

魚(ツバス)丸ごと全部使って刺身から塩焼き、おつゆまで作ります。

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材料

  1. 魚
  2. ツバス(アラも) 1尾
  3. 塩 少々
  4. 水 1200cc
  5. 酒 大さじ2
  6. 薄口醤油 大さじ2
  7. 大根(刺身の妻) 10cmの縦半分
  8. 醤油 適宜
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作り方

  1. 1

    魚売り場で、ハマチ幼魚(ツバス)1尾を2枚下ろし(骨付きと骨なしに切ってもらう)その時、残った頭も貰っておく。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方1写真
  2. 2

    刺身用上から、背、中骨、腹、そいだ腹身。中骨とそいだ腹身は、お汁に使用します。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方2写真
  3. 3

    刺身用肩身を皮引きします。頭側から包丁を入れて、皮を引っ張りながら持って左右に動かす。包丁は、余り動かさない。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方3写真
  4. 4

    皮と肩身。皮引きしたところ。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方4写真
  5. 5

    刺身にしていきます。包丁当てて包丁の根元から先には一気に引く。一方向に決してもどさない。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方5写真
  6. 6

    残りの骨付きの片身。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方6写真
  7. 7

    4切れにカット。両面塩します。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方7写真
  8. 8

    残ったアラ。食べやすくカット。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方8写真
  9. 9

    水、酒大さじ2薄口醤油大さじ2入れ強火にかける。沸いたら中火。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方9写真
  10. 10

    湧いてきたらアクをすくう。15分くらい沸かした方がダシが出て美味しい。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方10写真
  11. 11

    4切れの魚焼きます。温めたグリルで9分焼きました。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方11写真
  12. 12

    焼き魚皿に盛り付けで出来上がり。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方12写真
  13. 13

    ツバスのお汁出来上がり。

    • ハマチ1尾で、刺身、塩焼き、お汁も作る作り方13写真
  14. 14

    刺身は写真撮るの忘れてました。(^_^*)大根のつまと一緒に盛り付けます。

コツ・ポイント

魚売り場で2枚に下ろしてもらう時に、忘れないてアラもくださいと言う事。刺身皮引きは、皮を持って引っ張って左右に引っ張りながら、包丁は、それに合わせて少し動かす程度。

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poko2mama
poko2mama @cook_40380113
2023/01/11 13:27に公開
奈良県奈良市
料理も裁縫も編み物も大好き❤ 6人家族の料理を毎日作ってました。今は2人分、でも作りすぎちゃう^_^高齢者が食べやすい料理も考えてます。麹もいろいろ作ってるよ。Instagramもやってますよ〜(o^^o)https://www.instagram.com/poko2mama?igsh=MXdoaWpudms5cDRwZA%3D%3D&utm_source=qr#高齢者の料理#麹
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