CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひじきと彩り野菜の胡麻サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひじきと彩り野菜の胡麻サラダ-レシピのメイン写真

ひじきと彩り野菜の胡麻サラダ

ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312

具だくさんのサラダを作ってみました。鶏ささみ入りで満足感も高いです。
このレシピの生い立ち
一度にたくさんの野菜が摂れるようなサラダを作ってみました。和風胡麻ドレで甘みがあり、ささみも入っているので満足感のあるサラダにできました。

具だくさんのサラダを作ってみました。鶏ささみ入りで満足感も高いです。
このレシピの生い立ち
一度にたくさんの野菜が摂れるようなサラダを作ってみました。和風胡麻ドレで甘みがあり、ささみも入っているので満足感のあるサラダにできました。

もっと読む

ひじきと彩り野菜の胡麻サラダ

ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312

具だくさんのサラダを作ってみました。鶏ささみ入りで満足感も高いです。
このレシピの生い立ち
一度にたくさんの野菜が摂れるようなサラダを作ってみました。和風胡麻ドレで甘みがあり、ささみも入っているので満足感のあるサラダにできました。

具だくさんのサラダを作ってみました。鶏ささみ入りで満足感も高いです。
このレシピの生い立ち
一度にたくさんの野菜が摂れるようなサラダを作ってみました。和風胡麻ドレで甘みがあり、ささみも入っているので満足感のあるサラダにできました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • キャベツ 120g
  • 人参 30g
  • 玉ねぎ 30g
  • 塩 小さじ1/2
  • ひじき 小さじ2
  • 冷凍コーン 30g
  • 冷凍枝豆 30g
  • 冷凍ごぼう 30g
  • 鶏のささみ 1本
  • ☆マヨネーズ 大さじ3
  • ☆白擦り胡麻 大さじ2
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1・1/2
  • ☆酢 小さじ2
  • ☆和風顆粒だし 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツ→5㎜幅の千切り
    人参→薄めの短冊切り
    玉ねぎ→薄切り
    ささみ→茹でて適当な大きさに割く。

  2. 2

    枝豆、コーン、ごぼう→解凍しておく。
    ひじき→水で戻しておく。
    調味料☆を合わせておく。

  3. 3

    キャベツ、人参、玉ねぎを合わせ、塩で揉みこみ、しんなりとさせておく。余分な水分は絞っておく。

  4. 4

    全ての具材を混ぜ合わせる。

    • ひじきと彩り野菜の胡麻サラダ作り方4写真
  5. 5

    ☆を入れて味を調えて完成。

    • ひじきと彩り野菜の胡麻サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

お好みで具材を変更しても◎
ひじき→わかめ
ささみ→ハム
でも美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312
2023/01/09 13:56に公開
初めまして、ちょび髭男爵と申します。休みの日のお昼に作ってるレシピを少しずつ上げています。食べたいものを作っているので主菜~デザートまで幅広く作っていこうかなと思っています。参考になれば嬉しいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 鶏肉 ごぼう ひじき にんじん キャベツ ささみ ゴマ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 温玉乗せサーモンしらす丼ぶり
  2. パパッと海老チリ♪
  3. 芽ヒジキ入りニンジンしりしり
  4. 長ねぎの磯部揚げ★動画あり★
  5. ガチで本気のボロネーゼ
  1. 簡単!激ウマ!豚バラキャベツのもつ鍋風♪
  2. レンジ4分で簡単♡米粉のガトーショコラ
  3. 家にある物で簡単手作り 焼肉のタレ
  4. おうちで簡単!本格的バターチキンカレー!
  5. ワンパン!全卵!牛乳!簡単カルボナーラ
  6. Momma's Meat Balls
  7. Lemon Ricotta Pancakes
  8. Chocolate Pecan No Bake Cookies
  9. Vegan Nacho Cheese sauce
  10. Fried Pork Chop
  1. バナナトースト
  2. オレンジパン
  3. オートミールに混ぜちゃったピザ
  4. イチゴとラズベリーのチーズケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21190641
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close