鶏むね肉の味噌マヨ焼き ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当にもご飯にもうおかず^ ^このレシピの生い立ち・胸肉消費に もっと読む お弁当にもご飯にもうおかず^ ^このレシピの生い立ち・胸肉消費に もっと読む 鶏むね肉の味噌マヨ焼き ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当にもご飯にもうおかず^ ^このレシピの生い立ち・胸肉消費に もっと読む お弁当にもご飯にもうおかず^ ^このレシピの生い立ち・胸肉消費に もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 ○料理酒(糖質ゼロ料理酒使用) 小1.5 ○塩胡椒 少々 ○片栗粉 適量 ☆味噌 大2 ☆マヨネーズ 大2 ☆きび砂糖 大1 ☆ 料理酒(糖質ゼロ料理酒使用) 大1 ☆醤油 小1 ごま油 大1 付け合わせ(レタス きゅうり キャベツナの千切り トマト) お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備・鶏肉をフォークで刺して、1cmぐらいの厚さに削ぎ切りします・○をよく揉み込み、片栗粉をまぶします 2 2 ☆の調味料を合わせておきます 3 3 フライパンにごま油を入れ、中火で鶏肉を焼いき、焼き色がついたら裏返してフタをし、弱火の中火で2〜3分蒸し焼きにします 4 4 ☆を加えて煮ます、野菜を盛り付け完成です コツ・ポイント ・味は少し濃い目にしてあります、味見して濃い時は味噌を減らしてください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21208670 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2020/09/30 22:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード ツナ トマト レタス 片栗粉 キャベツ キュウリ 酒 味噌 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ カフェ・オ・レ レンジで★ごま油香る！豆苗と豚肉のめんつゆ和え ミルクかき氷 ＊私流・バレリーナの夜食のリメイク＊ 鰆の西京焼き 簡単！揚げない大学芋 クリームたっぷり生シフォンパウンドケーキ 魚料理に困ったら③白身魚のアクアパッツァ フライパンで蒸す☆餅米焼売☆筍、挽肉で☆ 簡単美味♪ブロッコリーのおかか塩昆布あえ Baked BBQ Chicken Sushi Bake Prime rib (closed oven method) One-Pot Mexican Quinoa Garlic herb Parmesan croutons 男子弁当 92 ペッパピッグ ポテト キャラ弁 デコ弁 ボリューミー！！ きんぴらスペシャル！ 中学男子弁当 ツナマヨどーん（丼） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21208670
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