作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーで包んでレンジで500W2分半ほどチンっ!する。
取り出した状態のまま上に重いものを置いておく。 - 2
にんじんとたまねぎはみじん切り、茄子は粗みじん切りにしておく。
- 3
ひき肉と豆腐と野菜たちをまぜまぜぐちゃぐちゃします。
- 4
具材にパン粉、片栗粉、塩胡椒を入れてさらにぐっちゃぐちゃにします。
- 5
フライパンに油を引いて、片面2分くらいずつ蓋をして中火で火を入れます(大きさにもよるので時間は調整してください)。
- 6
皿に盛り付け、残った汁にケチャップ、ウスターソース、酒など適当にいれてオーロラソースを作ってかけたら完成。
コツ・ポイント
半分豆腐なんでいっぱい食べてま大丈夫
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