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ふくさ寿司
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ふくさ寿司

かこがわごはん
かこがわごはん @cook_40297095

薄焼き卵の黄色と三つ葉の緑が爽やかな、春らしい色合いのメニューです。
このレシピの生い立ち
【掲載】広報かこがわ2023年(令和5年)3月号
【レシピ提供】加古川市いずみ会

薄焼き卵の黄色と三つ葉の緑が爽やかな、春らしい色合いのメニューです。
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【掲載】広報かこがわ2023年(令和5年)3月号
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かこがわごはん
かこがわごはん @cook_40297095

薄焼き卵の黄色と三つ葉の緑が爽やかな、春らしい色合いのメニューです。
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【掲載】広報かこがわ2023年(令和5年)3月号
【レシピ提供】加古川市いずみ会

薄焼き卵の黄色と三つ葉の緑が爽やかな、春らしい色合いのメニューです。
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材料

6人分
  • 米 2合
  • 酒  小さじ2
  • 昆布 3㎝
  • 水 360ml
  • ちりめんじゃこ 20ℊ
  • ゴマ 10ℊ
  • レンコン 150ℊ
  • サヤインゲン 40ℊ
  • サラダ油 小さじ2
  • 卵  6個
  • 三つ葉 12本
  • A
  • 酢 大さじ2と2/3
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ2/3
  • B
  • だし汁 90㏄
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • C
  • 塩 小さじ1/3
  • 砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米を洗って水をきり、酒、昆布、水を入れて炊飯する。

  2. 2

    レンコン、ニンジン、サヤインゲンを小さく切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、②を入れて炒める。Bを加え、軟らかくなるまで水分を飛ばしながら炒める。

  4. 4

    炊き上がったご飯に、③、ちりめんじゃこ、ゴマを加え、合わせたAを回しかけて混ぜる。

  5. 5

    混ざったら12等分して俵型に丸める。

  6. 6

    ボウルに卵を割り、Cの水溶き片栗粉と調味料を加えてよく混ぜる。卵焼き器に油(分量外)を薄くひき、薄焼き卵を12枚作る。

  7. 7

    ⑤を⑥で巻き、ゆでた三つ葉で結ぶ。

コツ・ポイント

三つ葉は水菜でも可能です。酢飯に混ぜる具材を鮭フレークに変えると子どもに喜ばれます。色々なアレンジで我が家の味を作ってみませんか。

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かこがわごはん
かこがわごはん @cook_40297095
2023/03/03 05:24に公開
水と緑に恵まれて、豊かな暮らしを。兵庫県加古川市の公式キッチン「かこがわごはん」が旬の食材を使ったレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

すし じゃこ みつば 片栗粉 いんげん れんこん 卵 酒 ゴマ コンブ 米

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