テフロン加工の鍋又は深底フライパンにゴマ油を敷いて野菜､ツナ缶の汁を入れる。

調味料､水パスタ､ツナ缶の具を加えて4〜5分好みの硬さになるまで炒める。お皿に盛り付けかつお節を掛けて完成！

今回は頂き物のあご入りだしパックを使って作りました。