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マグロのカルパッチョ風
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マグロのカルパッチョ風-レシピのメイン写真

マグロのカルパッチョ風

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

塩麹であえた簡単マグロのカルパッチョ風。発酵食品は最高!
このレシピの生い立ち
肉や魚を塩麹に漬けると食材のうま味が増し、やわらかい仕上がりに。腸内環境にもグッド。

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肉や魚を塩麹に漬けると食材のうま味が増し、やわらかい仕上がりに。腸内環境にもグッド。

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きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

塩麹であえた簡単マグロのカルパッチョ風。発酵食品は最高!
このレシピの生い立ち
肉や魚を塩麹に漬けると食材のうま味が増し、やわらかい仕上がりに。腸内環境にもグッド。

塩麹であえた簡単マグロのカルパッチョ風。発酵食品は最高!
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材料

2人分
  • マグロ刺し身又は切り落とし 180g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
  • オリーブ油 大2〜好きなだけ
  • おろしにんにく(チューブ) 少々
  • おろし玉ねぎ 少々
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    マグロの刺し身又は切り落としに塩麹とおろしニンニク、おろし玉ねぎを混ぜる。

  2. 2

    さらにみじん切りの玉ねぎを混ぜて盛り付ける。

  3. 3

    オリーブ油を回しかけ、黒胡椒をふる。

コツ・ポイント

塩麹とおろしにんにく、おろし玉ねぎを入れることで食材の旨味アップと柔らかくなります。前もってつける必要もなく簡単でにきます。

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きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537
2023/01/25 04:43に公開
東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。 今日も1日cookできることに感謝して!調理師免許あり。ライブドアブログ https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ https://note.com/kirarinagarebosi
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このレシピのキーワード

カルパッチョ まぐろ 刺身 玉ねぎ

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