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ZENBヌードルの煮干しラーメン
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ZENBヌードルの煮干しラーメン-レシピのメイン写真

ZENBヌードルの煮干しラーメン

micororo
micororo @cook_40377334

ZENBヌードルを使用した、罪悪感0煮干しラーメンです。
ZENBヌードルは、つるんとした食感で、ラーメンにも合います。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもおいしいラーメンが食べたくて。

ZENBヌードルを使用した、罪悪感0煮干しラーメンです。
ZENBヌードルは、つるんとした食感で、ラーメンにも合います。
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micororo
micororo @cook_40377334

ZENBヌードルを使用した、罪悪感0煮干しラーメンです。
ZENBヌードルは、つるんとした食感で、ラーメンにも合います。
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ダイエット中でもおいしいラーメンが食べたくて。

ZENBヌードルを使用した、罪悪感0煮干しラーメンです。
ZENBヌードルは、つるんとした食感で、ラーメンにも合います。
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材料

2人分
  • ZENBヌードル 160g(2束)
  • 煮干し 30g
  • 出汁用昆布 10g
  • 水 1ℓ
  • 鶏ガラ 大1
  • 醤油 大1
  • みりん 大1と1/2
  • 塩 小2/3
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作り方

  1. 1

    煮干しは頭もワタも取らず、フライパンで香りが立つまで乾煎りする

  2. 2

    ポット(お茶などを入れるボトル)に、水、乾煎りした煮干し、昆布を入れて、半日置く

  3. 3

    ポットの中身をすべて鍋にうつし、中火にかける
    沸騰直前に昆布を取り出す
    沸騰後、弱火で5分火にかける

  4. 4

    出汁をキッチンペーパーを引いたざるで濾す

  5. 5

    出汁を鍋に戻し、鶏ガラ、醤油、みりん、塩を、加える

  6. 6

    ZENBヌードルを袋の表示どおりに茹でる

  7. 7

    鍋の出汁をラーメン器に注ぎ、ZENBヌードルを加えて完成

コツ・ポイント

ダイエット中の美味しいラーメン。
醤油を省いて塩ラーメンにしても美味しいです。

おすすめのトッピングは、
定番ですがチャーシュー、味玉、ねぎです。
チャーシューのレシピも味が定まったら、今後投稿します。

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micororo
micororo @cook_40377334
2023/01/21 06:18に公開
料理が上手になりたい初心者です。よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

ラーメン ヌードル 煮干 鶏ガラ

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