大満足!カカオボール

Yueatレシピ
Yueatレシピ @cook_40388189

満足感たっぷりのスイーツ!小腹が空いた時にパクリと食べれる最高のおやつです♪
このレシピの生い立ち
留学中、ホストマザーがよく作ってくれたプロテインボールが急に恋しくなたっため。さらに、家にお菓子がなくなったため。

大満足!カカオボール

満足感たっぷりのスイーツ!小腹が空いた時にパクリと食べれる最高のおやつです♪
このレシピの生い立ち
留学中、ホストマザーがよく作ってくれたプロテインボールが急に恋しくなたっため。さらに、家にお菓子がなくなったため。

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材料

16個分
  1. オートミール 60g
  2. チアシード 大さじ1
  3. おからパウダー 大さじ2
  4. 豆腐 75g(1/2パック)
  5. カカオパウダー 大さじ2
  6. ハチミツ 50g
  7. 砕いたナッツや大豆 お好み
  8. 大さじ2
  9. <まぶす粉>
  10. ナッツや乾燥大豆 お好み
  11. 少々
  12. チアシード 小さじ2

作り方

  1. 1

    材料全て混ぜる。オーブンを180℃に設定する。

  2. 2

    まとまってきたらお好みの大きさに丸め、キッチンシートを敷いた鉄板の上に並べていく。

  3. 3

    180度のオーブンで10分焼く。

  4. 4

    まぶす粉(砕いた乾燥大豆、チアシード、塩を混ぜ合わせた粉)の上でボールを転がす。

  5. 5

    出来上がり♪

コツ・ポイント

抹茶味にしたり、ドライフルーツを入れたりと、アレンジたくさんで切ると思うので是非してみてください^_^

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