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ザクザク*南瓜のオートミール焼き*
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ザクザク*南瓜のオートミール焼き*-レシピのメイン写真

ザクザク*南瓜のオートミール焼き*

mikko6
mikko6 @mikkoro

オートミールのザクザク食感とほっくりした南瓜の食感が楽しい一品です♡甘じょっぱい味付けでおつまみにも◎熱々が最高♡
このレシピの生い立ち
今流行のオートミールをパン粉の代わりに使ってみました。ザクザクした食感とほくほくの南瓜の食感がたまりません。
お家居酒屋は早い・簡単・美味が必須!工程を出来るだけ簡単にし、お酒にあう甘じょっぱい味付けに仕上げました♪子供ウケも抜群です♪

オートミールのザクザク食感とほっくりした南瓜の食感が楽しい一品です♡甘じょっぱい味付けでおつまみにも◎熱々が最高♡
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今流行のオートミールをパン粉の代わりに使ってみました。ザクザクした食感とほくほくの南瓜の食感がたまりません。
お家居酒屋は早い・簡単・美味が必須!工程を出来るだけ簡単にし、お酒にあう甘じょっぱい味付けに仕上げました♪子供ウケも抜群です♪

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ザクザク*南瓜のオートミール焼き*

mikko6
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オートミールのザクザク食感とほっくりした南瓜の食感が楽しい一品です♡甘じょっぱい味付けでおつまみにも◎熱々が最高♡
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今流行のオートミールをパン粉の代わりに使ってみました。ザクザクした食感とほくほくの南瓜の食感がたまりません。
お家居酒屋は早い・簡単・美味が必須!工程を出来るだけ簡単にし、お酒にあう甘じょっぱい味付けに仕上げました♪子供ウケも抜群です♪

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材料

  • 南瓜 1/8個(約200~250g)
  • ☆フィンランド産 オートミール 50g
  • ☆イタリア産 オリーブオイル 大1
  • ☆はちみつ(砂糖代用可) 大1/2〜大1
  • ☆青のり 小1
  • ☆にんにくチューブ(ガーリックパウダー代用可) 2~3㎝程度
  • 醤油 大1
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作り方

  1. 1

    南瓜をスライスし、レンジで加熱する(600Wで3~4分程度)

    • ザクザク*南瓜のオートミール焼き*作り方1写真
  2. 2

    ☆を和えておく

    • ザクザク*南瓜のオートミール焼き*作り方2写真
  3. 3

    ①の南瓜を耐熱皿に並べ、その上に②を満遍なく広げる。180度のオーブンで15分程度焼く

    • ザクザク*南瓜のオートミール焼き*作り方3写真
  4. 4

    熱々のお皿に醤油を回しかけて完成!ジュワっと美味しそうな音とお醤油の香ばしい香りがしますよ♡

    • ザクザク*南瓜のオートミール焼き*作り方4写真
  5. 5

    グラタン皿でも、最後のお醤油を回しかけるとジュッと良い音がしました♡

    • ザクザク*南瓜のオートミール焼き*作り方5写真
  6. 6

    マッシュした南瓜の上に乗せても食べやすくて美味しかったです

    • ザクザク*南瓜のオートミール焼き*作り方6写真
  7. 7

    ※オーブンがなければトースターで焼き色が付くまで焼いても大丈夫です。ただ、焦げやすいので途中でホイルを乗せる等して下さい

  8. 8

    →加熱時間が短いと、オートミールのザクザク食感が減ってしまいます。

コツ・ポイント

オートミールを万遍なく広げて焼き色を付けること。
甘い南瓜をお使いの場合は(坊ちゃん、バターナッツ南瓜など)、はちみつの量を大1/2程度に減らして作っても大丈夫です。

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mikko6
mikko6 @mikkoro
2020/10/12 03:39に公開
Instagram→@mikkoro1017 3人(11歳、8歳、6歳)のワーママ♪cookpad本にレシピ多数掲載♪コンテスト受賞♪ 平日→大食い家族の胃を満たすボリューム時短ごはん週末→お家パン屋さん開店♡自分の覚書もかねてレシピ更新中つくれぽ凄く嬉しく拝見しております♡2009年キッチン開設どうぞ宜しくお願いします♡
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このレシピのキーワード

かぼちゃ オートミール はちみつ

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