$もっちもちnaおからポンデケージョ$

E&Yキッチン
E&Yキッチン @cook_40337762

「おからパウダー」を使って、モッチモチな
「ポンデケージョ」を作りましたぁ~
q(^-^q)
このレシピの生い立ち
◆おからパウダー使用で、お腹も膨れて満足感のあるひと品にq(^-^q)

◆混ぜて焼くだけでとっても簡単v(^.^)v

◆お子様のおやつや、朝食、おつまみにもぴったりですv(^.^)v

$もっちもちnaおからポンデケージョ$

「おからパウダー」を使って、モッチモチな
「ポンデケージョ」を作りましたぁ~
q(^-^q)
このレシピの生い立ち
◆おからパウダー使用で、お腹も膨れて満足感のあるひと品にq(^-^q)

◆混ぜて焼くだけでとっても簡単v(^.^)v

◆お子様のおやつや、朝食、おつまみにもぴったりですv(^.^)v

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材料

25個分
  1. おからパウダー 20g
  2. 80cc
  3. 片栗粉 70g
  4. 粉チーズ 40g
  5. ②塩 少々
  6. 豆乳麦芽コーヒー(カロリーハーフ) 50cc
  7. オリーブオイル 大さじ1(15g)

作り方

  1. 1

    ◆しっかりしたビニール袋におからパウダーと水を入れて戻します。

  2. 2

    ◆①のビニール袋に片栗粉と粉チーズと塩を加えて全体を混ぜ合わせます。

  3. 3

    ◆②のビニール袋に豆乳とオリーブオイルを加えてひとまとまりにしたら、ひと口大に丸めます。

  4. 4

    ◆クッキングシートを敷いた天板の上に③を並べて、170度に予熱したオーブンで15分焼きます。

  5. 5

    粗熱がとれたら完成です。

コツ・ポイント

・おからパウダーと水は、100gの生おからでも代用できます。
・オーブンの焼き時間は様子を見て調節してくださいね。
・オリーブオイルはサラダ油でも代用できますよ。

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