$もっちもちnaおからポンデケージョ$

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$もっちもちnaおからポンデケージョ$

Ｅ＆Ｙキッチン @cook_40337762

「おからパウダー」を使って、モッチモチな
「ポンデケージョ」を作りましたぁ～
q(^-^q)
このレシピの生い立ち
◆おからパウダー使用で、お腹も膨れて満足感のあるひと品にq(^-^q)

◆混ぜて焼くだけでとっても簡単v(^.^)v

◆お子様のおやつや、朝食、おつまみにもぴったりですv(^.^)v

「おからパウダー」を使って、モッチモチな
「ポンデケージョ」を作りましたぁ～
q(^-^q)
このレシピの生い立ち
◆おからパウダー使用で、お腹も膨れて満足感のあるひと品にq(^-^q)

◆混ぜて焼くだけでとっても簡単v(^.^)v

◆お子様のおやつや、朝食、おつまみにもぴったりですv(^.^)v

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「おからパウダー」を使って、モッチモチな
「ポンデケージョ」を作りましたぁ～
q(^-^q)
このレシピの生い立ち
◆おからパウダー使用で、お腹も膨れて満足感のあるひと品にq(^-^q)

◆混ぜて焼くだけでとっても簡単v(^.^)v

◆お子様のおやつや、朝食、おつまみにもぴったりですv(^.^)v

「おからパウダー」を使って、モッチモチな
「ポンデケージョ」を作りましたぁ～
q(^-^q)
このレシピの生い立ち
◆おからパウダー使用で、お腹も膨れて満足感のあるひと品にq(^-^q)

◆混ぜて焼くだけでとっても簡単v(^.^)v

◆お子様のおやつや、朝食、おつまみにもぴったりですv(^.^)v

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材料

25個分

①おからパウダー 20g
①水 80cc
②片栗粉 70g
②粉チーズ 40g
②塩少々
③豆乳麦芽コーヒー(カロリーハーフ) 50cc
③オリーブオイル大さじ1(15g)

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作り方

1

◆しっかりしたビニール袋におからパウダーと水を入れて戻します。
2

◆①のビニール袋に片栗粉と粉チーズと塩を加えて全体を混ぜ合わせます。
3

◆②のビニール袋に豆乳とオリーブオイルを加えてひとまとまりにしたら、ひと口大に丸めます。
4

◆クッキングシートを敷いた天板の上に③を並べて、170度に予熱したオーブンで15分焼きます。
5
粗熱がとれたら完成です。

コツ・ポイント

・おからパウダーと水は、100gの生おからでも代用できます。
・オーブンの焼き時間は様子を見て調節してくださいね。
・オリーブオイルはサラダ油でも代用できますよ。

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Ｅ＆Ｙキッチン

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2020/10/15 23:39に公開

このレシピのキーワード

ポンデケージョ豆乳片栗粉おからパウダー

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