濃厚！簡単！豆乳ツナトマトスパゲティ
ぶたちゃんダイエット @cook_40332440
鍋もフライパンもいらず、手軽に作れるスパゲティです！濃厚で美味しいです。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいスパゲティを食べたくて作ってみました。
濃厚！簡単！豆乳ツナトマトスパゲティ
鍋もフライパンもいらず、手軽に作れるスパゲティです！濃厚で美味しいです。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいスパゲティを食べたくて作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱性のタッパーにスパゲティ100gを半分に折り入れる。
- 2
その上にツナを1缶入れる。(オイルごと入れちゃいます。)
- 3
水を200ml入れる。(ここで代わりに豆乳を200ml入れると濃厚になりますが、レンジで少し飛び跳ねます笑)
- 4
ケチャップを大さじ2入れる。
- 5
顆粒コンソメを小さじ1入れる。(キューブ1個でも可。)
- 6
ニンニクチューブのおろしにんにくを2センチほど出して入れる。
- 7
玉ねぎ4分の1玉をみじん切りにして入れる。
- 8
軽く混ぜて、600Wで10分。(スパゲティの種類によってかかる時間が違うので、5分おきくらいに様子をみるといいかも。)
- 9
スパゲティが少し歯ごたえのある程度になったら、豆乳を50ml加えます。(③で水の代わりに豆乳入れた場合水を50ml。)
- 10
軽く混ぜる。
- 11
さらに600Wで2分加熱する。
- 12
風味付けに粉チーズ大さじ1とバター10gを加えて、全体をよく混ぜる。(この2つはなくても美味しいです。)
- 13
お皿に盛り付けたら完成！
-
- 14
《つくれぽ》
つくれぽありがとうございます！！
美味しくできたようでよかったです(*^^*) -
- 15
《つくれぽ》
ありがとうございます！！
あっさりしていてとても美味しそうですね(*^^*)
コツ・ポイント
きちんと麺の硬さを見ながら加熱することがコツです。それぞれ硬さの好みがあると思うので(*^^*)
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