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間違いなし！絶対うまいヤツ-レシピのメイン写真

間違いなし！絶対うまいヤツ

HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678

マヨネーズにツナ！！絶対美味しい組み合わせに少し醤油をたしてさらに美味しくなっています！子供大喜びのレシピです。
このレシピの生い立ち
ツナ缶があったので作ってみました。

マヨネーズにツナ！！絶対美味しい組み合わせに少し醤油をたしてさらに美味しくなっています！子供大喜びのレシピです。
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HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678

マヨネーズにツナ！！絶対美味しい組み合わせに少し醤油をたしてさらに美味しくなっています！子供大喜びのレシピです。
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材料

2人分
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ご飯 2膳
  • シーチキン 1缶
  • 醤油 小さじ1
  • 刻み海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    大さじ2のマヨネーズでご飯を炒めます。

  2. 2

    シーチキンを加えて炒めます。

  3. 3

    最後に醤油小さじ１で味を整えます。

  4. 4

    お好みで刻み海苔をかけて完成！

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HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678
2020/10/18 05:52に公開
9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば８㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました！今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです！
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ツナ ご飯

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