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フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ
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フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ-レシピのメイン写真

フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

麺は別茹でしないのでお手軽♪白菜とひき肉をたっぷり入れました。和風仕立てでホッとする味わいです。
このレシピの生い立ち
せっかく豆だけで作った麺を使うので、ゆで汁に栄養が流れてしまわないよう、ワンポットパスタ方式で作りました。

麺は別茹でしないのでお手軽♪白菜とひき肉をたっぷり入れました。和風仕立てでホッとする味わいです。
このレシピの生い立ち
せっかく豆だけで作った麺を使うので、ゆで汁に栄養が流れてしまわないよう、ワンポットパスタ方式で作りました。

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フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

麺は別茹でしないのでお手軽♪白菜とひき肉をたっぷり入れました。和風仕立てでホッとする味わいです。
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せっかく豆だけで作った麺を使うので、ゆで汁に栄養が流れてしまわないよう、ワンポットパスタ方式で作りました。

麺は別茹でしないのでお手軽♪白菜とひき肉をたっぷり入れました。和風仕立てでホッとする味わいです。
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せっかく豆だけで作った麺を使うので、ゆで汁に栄養が流れてしまわないよう、ワンポットパスタ方式で作りました。

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材料

2人分
  • ZENB NOODLE 2束
  • 豚ひき肉 200g
  • 長ネギ 1/2本
  • ☆きび砂糖 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • 白菜 2枚
  • ◎白だし 大さじ2
  • ◎水 400cc
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作り方

  1. 1

    今回は100%豆だけで作った麺、ZENB NOODLEを使います。

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方1写真
  2. 2

    火にかけていないフライパンに、ひき肉と斜め薄切りの長ネギと☆を入れて混ぜる。

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方2写真
  3. 3

    中火にかけて、豚肉にしっかり火が通るまで炒めて

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方3写真
  4. 4

    皿に取り出しておく。

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンにざく切りの白菜と◎を入れて、ひと煮立ちしたら

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方5写真
  6. 6

    半分に折ったZENB NOODLEを入れて、

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方6写真
  7. 7

    水に浸るようにして、

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方7写真
  8. 8

    蓋をして弱めの中火~弱火で6分蒸し煮。

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方8写真
  9. 9

    ④のひき肉を戻し入れて、

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方9写真
  10. 10

    蓋なしで30秒ほど炒め合わせて

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方10写真
  11. 11

    完成!

    • フライパンで!白菜とそぼろの和風パスタ作り方11写真

コツ・ポイント

ひき肉も一緒に煮てもいいですが、スープに味が移ってひき肉自体が味気なくなってしまうので、最後に加えました。

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2020/10/19 04:44に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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このレシピのキーワード

そぼろ パスタ 白菜 豚ひき肉 長ネギ

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