まるごとスムージー
射水きときとキッチン @imizu
野菜や果物の皮も丸ごと活用して“もったいない”を減らそう！
皮に含まれる栄養も丸ごととることができてとてもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
平成29年6月放送の「射水市ぱくぱくクッキング」（CATV）で紹介しました。
動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=p5RyrfYYWu0
〔参照：とやま健康サポートレシピ集（富山県食改）〕
まるごとスムージー
野菜や果物の皮も丸ごと活用して“もったいない”を減らそう！
皮に含まれる栄養も丸ごととることができてとてもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
平成29年6月放送の「射水市ぱくぱくクッキング」（CATV）で紹介しました。
動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=p5RyrfYYWu0
〔参照：とやま健康サポートレシピ集（富山県食改）〕
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富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと（新鮮）な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
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