痩せそう？！舞茸と納豆と玉ねぎの味噌汁♡

Name: 痩せそう？！舞茸と納豆と玉ねぎの味噌汁♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水 400cc; 舞茸 1/4パック; 納豆 1パック; 玉ねぎ 1/6個; 和風顆粒だし 小さじ1; 味噌 大さじ1; 青ネギ お好みで; えごま油 あると◎

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

舞茸、納豆、玉ねぎ、み～んなダイエットに良さそうな具材を入れてみました(*^^*)

このレシピの生い立ち
ダイエットに良さそうな具材を全部味噌汁にぶっ込んでみました(　＾∀＾)

舞茸、納豆、玉ねぎ、み～んなダイエットに良さそうな具材を入れてみました(*^^*)

このレシピの生い立ち
ダイエットに良さそうな具材を全部味噌汁にぶっ込んでみました(　＾∀＾)

痩せそう？！舞茸と納豆と玉ねぎの味噌汁♡

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

舞茸、納豆、玉ねぎ、み～んなダイエットに良さそうな具材を入れてみました(*^^*)

このレシピの生い立ち
ダイエットに良さそうな具材を全部味噌汁にぶっ込んでみました(　＾∀＾)

舞茸、納豆、玉ねぎ、み～んなダイエットに良さそうな具材を入れてみました(*^^*)

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ダイエットに良さそうな具材を全部味噌汁にぶっ込んでみました(　＾∀＾)

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材料

水 400cc
舞茸 1/4パック
納豆 1パック
玉ねぎ 1/6個
和風顆粒だし小さじ1
味噌大さじ1
青ネギお好みで
えごま油あると◎

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作り方

1

鍋に水を入れて火にかける。薄切りの玉ねぎとほぐした舞茸を入れる。具材に火が通ったら和風顆粒だしを入れる。
2
納豆を入れて味噌を溶き入れる。器に盛ったらできあがり～ん♪お好みで青ネギを飾っても◎
3
にきけんさんのえごま油入りの味噌汁　レシピID17723749にしたらダイエット効果UP～(*^^*)

コツ・ポイント

簡単過ぎてコツもポイントもナッシング♪

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つくれぽ

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あーこ姐 @cook_40093226

2020/10/20 11:18に公開

埼玉県越谷市

2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター！最近は東洋医学にハマってます。酒はやめられないけど健康オタクです。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り2025年春頃から料理で砂糖は使わず九重櫻のみりんを使っています。小麦もなるべくとらないようにしています。ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)

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