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たらと豆腐の中華風とろみ鍋
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たらと豆腐の中華風とろみ鍋-レシピのメイン写真

たらと豆腐の中華風とろみ鍋

ちゃんとごはん
ちゃんとごはん @cook_40300756

たらのだしやシンプルな優しい味付けと、とろ~り「あん」で心も身体もほぐれていく、ほっこりお鍋です。
このレシピの生い立ち
年末年始のお祝い事のあとは、身体を労わる温活鍋はいかがでしょうか。

たらのだしやシンプルな優しい味付けと、とろ~り「あん」で心も身体もほぐれていく、ほっこりお鍋です。
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たらと豆腐の中華風とろみ鍋

ちゃんとごはん
ちゃんとごはん @cook_40300756

たらのだしやシンプルな優しい味付けと、とろ~り「あん」で心も身体もほぐれていく、ほっこりお鍋です。
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年末年始のお祝い事のあとは、身体を労わる温活鍋はいかがでしょうか。

たらのだしやシンプルな優しい味付けと、とろ~り「あん」で心も身体もほぐれていく、ほっこりお鍋です。
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材料

2人分
  • たら(切身) 2切れ
  • 酒 大さじ1
  • 豆腐 150g
  • チンゲン菜 1株
  • もやし 1袋
  • ごま油 大さじ2
  • A
  • しょうゆ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 水 400cc
  • B
  • 片栗粉 大さじ2
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    たらは食べやすい大きさに切り、酒をふる。

  2. 2

    豆腐は4等分に、チンゲン菜は縦4等分に切る。

  3. 3

    鍋にAを入れて煮立て、<1>・<2>・もやしを入れ、やわらかくなるまで煮る。

  4. 4

    Bでとろみをつける。仕上げにごま油を回しかける。

コツ・ポイント

最後に加えるごま油がポイント。たけのこや春雨などを入れて、食感をプラスしても◎

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ちゃんとごはん
ちゃんとごはん @cook_40300756
2020/11/30 01:24に公開

このレシピのキーワード

鍋 たら もやし 切り身 片栗粉 チンゲンサイ 酒 豆腐

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