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カフェオレで!アンチエイジング
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カフェオレで!アンチエイジング-レシピのメイン写真

カフェオレで!アンチエイジング

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

カフェオレにきな粉と黒すりごまとアマニ油を加えてアンチエイジングに。腹持ちもよいのでダイエットにも。
このレシピの生い立ち
カフェオレを頂くとき、ダイエット中でも何かお菓子が食べたくなるので、きな粉と黒すりごまとアマニ油で腹持ちのよいカフェオレを作ってみました。

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minmo2✳️2 @cook_40182090
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材料

  • コーヒー(ブルックスなど) 1袋
  • 水 1カップ(200cc )
  • 牛乳 少量
  • きな粉 大さじ1
  • 黒すりごま 大さじ1
  • アマニ油 2~3滴
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作り方

  1. 1

    コーヒーをカフェカップに入れて牛乳を加えてカフェオレを作る。きな粉と黒すりごまとアマニ油を加えてマドラーで混ぜ合わせる。

  2. 2

    牛乳ときな粉と白すりごまと白ごまとコーヒークリープで。お腹に満腹感があるので茶菓子も必要なし。ダイエットにも。

    • カフェオレで!アンチエイジング作り方2写真
  3. 3

    BROOKSモカコーヒーにも明治おいしい牛乳とGABAきなことアマニ油をプラス。朝食のデザートにも。

    • カフェオレで!アンチエイジング作り方3写真

コツ・ポイント

きな粉と黒すりごまとアマニ油で腹持ちのよいカフェオレに!アンチエイジングにも。

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2020/10/18 00:09に公開
日本
愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。心優しい楽しい愛娘でした。立派な家族に出逢って愛娘を産み落としたのが私の最大の功績だと想ってます。私は何もしてあげられませんでしたが何故かよく育ちました。愛娘はおばあちゃんっ子のよう。愛娘からの私への手紙はいつもこれからも美味しい料理を作ってねというような内容にも。健康管理して感謝して楽しく過ごします。何卒よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

カフェオレ きな粉 牛乳

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