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高校生男子お弁当23年2月6日
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高校生男子お弁当23年2月6日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当23年2月6日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

あじフライ 
アスパラ肉巻き 
えだまめ 
味噌汁
このレシピの生い立ち
冷凍庫の並び替えをしていたら、アスパラの肉巻きが出てきたので、早く使わなくちゃと・・・
作り置きしておいて残り少なくなると、紛れてしまうことが多くて。
気をつけなくては。

あじフライ 
アスパラ肉巻き 
えだまめ 
味噌汁
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冷凍庫の並び替えをしていたら、アスパラの肉巻きが出てきたので、早く使わなくちゃと・・・
作り置きしておいて残り少なくなると、紛れてしまうことが多くて。
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かいとマン
かいとマン @cook_40073921

あじフライ 
アスパラ肉巻き 
えだまめ 
味噌汁
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作り置きしておいて残り少なくなると、紛れてしまうことが多くて。
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あじフライ 
アスパラ肉巻き 
えだまめ 
味噌汁
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冷凍庫の並び替えをしていたら、アスパラの肉巻きが出てきたので、早く使わなくちゃと・・・
作り置きしておいて残り少なくなると、紛れてしまうことが多くて。
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材料

  • アジフライ 2個
  • アスパラ肉巻き
  •   アスパラ 3本
  •   豚バラ肉 3枚
  •   焼肉のたれ 大さじ1
  • えだまめ 5個
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作り方

  1. 1

    あじフライ

    ランドロームの揚げるだけ。

    • 高校生男子お弁当23年2月6日作り方1写真
  2. 2

    アスパラ肉巻き

    アスパラに豚バラを巻き、1口大にカットしてフライパンで焼く。
    肉に火が通ったら焼肉のたれをかける。

    • 高校生男子お弁当23年2月6日作り方2写真
  3. 3

    えだまめ

    冷凍のまま

    • 高校生男子お弁当23年2月6日作り方3写真
  4. 4

    味噌汁

    もやし
    わかめ

    • 高校生男子お弁当23年2月6日作り方4写真

コツ・ポイント

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2023/02/06 01:12に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます!毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

あじ 枝豆 アスパラ 豚バラ肉

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