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サツマイモのヘルシーケーキ
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サツマイモのヘルシーケーキ-レシピのメイン写真

サツマイモのヘルシーケーキ

ズボラ主婦の杏
ズボラ主婦の杏 @cook_40397237

サツマイモを使った簡単ヘルシーおやつです。
砂糖を使っていないのでお子様、ダイエット中、妊娠中にいかがですか^_^
このレシピの生い立ち
芋掘りのサツマイモが渋滞していたため

サツマイモを使った簡単ヘルシーおやつです。
砂糖を使っていないのでお子様、ダイエット中、妊娠中にいかがですか^_^
このレシピの生い立ち
芋掘りのサツマイモが渋滞していたため

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サツマイモのヘルシーケーキ

ズボラ主婦の杏
ズボラ主婦の杏 @cook_40397237

サツマイモを使った簡単ヘルシーおやつです。
砂糖を使っていないのでお子様、ダイエット中、妊娠中にいかがですか^_^
このレシピの生い立ち
芋掘りのサツマイモが渋滞していたため

サツマイモを使った簡単ヘルシーおやつです。
砂糖を使っていないのでお子様、ダイエット中、妊娠中にいかがですか^_^
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芋掘りのサツマイモが渋滞していたため

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材料

  • サツマイモ 約300g
  • 甘酒 約150cc
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ4
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作り方

  1. 1

    サツマイモを蒸すか茹でる。
    我が家のサツマイモはいつも炊飯器でご飯を炊く工程と同じです。

  2. 2

    熱いうちにサツマイモを潰して、甘酒と卵、小麦粉を混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器にクッキングシートを敷き生地を入れて、予熱した160ー180度のオーブンで30-40分焼く。

    • サツマイモのヘルシーケーキ作り方3写真
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ズボラ主婦の杏
ズボラ主婦の杏 @cook_40397237
2020/10/15 04:18に公開
2児の母です^_^ からだに優しいお料理、発酵食品やグルテンフリーなお料理が好きです♪オーガニック食材、米粉、甘酒や麹、いしるなどの調味料が好きです。名の通りズボラなので、簡単適当なお料理を考えていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

ケーキ さつま芋 卵 小麦粉 甘酒

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